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Salsa de tomate para espagueti

IlariaIlaria
MasterChef
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Salsa de tomate para espagueti1 / 2
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Preparación
10 min.
Cocción
20 min.
Total
30 min.
Raciones
4
"Para los amantes de la pasta salsa de espagueti fácil y dietética"

Ingredientes

  • tomates - 500 g
  • ajo - 2 - 3 dientes
  • aceite de oliva - 1 cda
  • yogur natural - 2 - 3 cdas
  • perejil - 1 - 2 cdas, picado
  • orégano blanco - al gusto
  • ajedrea - al gusto
  • pimienta negra
  • sal
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Limpia los tomates y pícalos finamente. Calentar el aceite de oliva en una sartén honda y sofreír los ajos picados durante 20 segundos.

Añade los tomates. Déjalos cocinar hasta que formen una buena salsa, que debe evaporarse un poco y espesar.

Por último, añade las especias al gusto, el perejil picado y mezcla con el yogur.

Sirva la salsa de espagueti con pasta cocida.

La salsa de tomate para espagueti está lista.

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