Bonapeti.net»Recetas»Caldos y Sopas»Sopas»Sopa de Verduras»Sopa vegana de brócoli y champiñones

Sopa vegana de brócoli y champiñones

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Autor
3k12116k395
Sopa vegana de brócoli y champiñones
Foto: Yordanka Kovacheva
1 / 4
11/12/2023
Favoritos
Cocinar
Añadir
Reportar
Preparación
15 min.
Cocción
35 min.
Total
50 min.
Raciones
4
"Una sopa de verduras, ligera y agradable, que podrás comer con el mayor placer en ayunas... y no sólo"

Ingredientes

  • champiñones - 180 g, pequeños
  • brócoli - 150 g, floretes sin tallo
  • calabacín - 1/2 ud
  • zanahorias - 2 uds
  • ajos tiernos - 2 tallos
  • verduras secas - 1 cdta
  • fideos - 1 puñado, fino (sin huevo)
  • azafrán - 2 pizcas
  • caldo - unos 1.3 l (de verdura o champiñones)
  • romero - 1 ramita fresca
  • pimienta negra - al gusto (recién molida)
  • aceite de oliva - 3 cdas
  • sal - al gusto
  • limón - para servir (jugo recién exprimido)
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Un sopa de verduras ligera y agradable apta para veganos y no sólo.

Limpiar todas las verduras y luego cortarlas: las zanahorias, los ajetes y la cebolleta en rodajas, los champiñones en cuartos o en mitades, los calabacines en daditos pequeños y el brócoli en floretes más pequeños.

Calentar el aceite de oliva y sofreír las zanahorias hasta que se ablanden un poco. Luego poner la cebolla y el ajo y despues de que estén fritos añadir los champiñones.

Remover durante 2-3 minutos, poner sal al gusto, una ramita de romero, hebras de azafrán (o polvo) y pimienta negra.

Echar el caldo y coicnar bajo una tapa durante 15 minutos.

Luego retirar la tapa, agregar el brócoli y cocinar por otros 10 minutos, agregando los fideos hacia el final (los fideos finos necesitan de 2 a 4 minutos).

Servir la sopa caliente con jugo de limón recién exprimido y tostadas de pan.

¡Buen provecho!

Facebook
Favoritos
Twitter
Pinterest

Valoración

4
50
41
30
20
10
Añade tu valoración