Desde la antigüedad, la infusión de tila es conocida por sus múltiples propiedades beneficiosas. El efecto beneficioso de las flores de tilo en el cuerpo humano se explica por las sustancias activas en su composición:
- La vitamina C, que es un poderoso antioxidante, ralentiza el proceso de envejecimiento del cuerpo y mejora la inmunidad;
- Los flavonoides tienen un efecto antiinflamatorio, además de fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos.
- Los polisacáridos son una fuente de energía saludable y participan activamente en los procesos inmunitarios;
- Los aceites esenciales le dan a las flores de tila su aroma único y también tienen un efecto calmante;
- Los taninos tienen propiedades astringentes y antiinflamatorias, contribuyen a la limpieza general del organismo.
Tomar una taza de infusión de tila con una cucharada de miel es un verdadero placer. Es aún más agradable saber que este placer va acompañado de un efecto positivo para la salud.
¿Para qué sirve la infusión de tila?
La infusión de tila es un excelente remedio para los resfriados. Su acción diaforética es especialmente beneficiosa en la temporada de frío.
En enfermedades respiratorias (bronquitis, neumonía) la infusión de tila ayuda a calmar la tos y reduce la inflamación.
El efecto diurético suave es beneficioso para las personas con enfermedades del sistema urinario - cistitis, pielonefritis y otras.
La misma propiedad de las flores de tila ayudará a eliminar el edema, incluso durante el embarazo.
Tiene un efecto beneficioso sobre el sistema digestivo, favorece la secreción de bilis y potencia la acción de las enzimas digestivas.
La propiedad calmante de la infusión de tila se utiliza con éxito en los trastornos nerviosos y ayuda a prevenir el insomnio.
