Las naranjas son unas de las frutas cítricas favoritas de muchas personas debido a su sabor y aroma frescos e únicos. La piel de la preciada fruta también se ha utilizado desde la antigüedad. Se utilizaba en los baños de aroma terapia. El aceite esencial se extrae de la piel de naranja, por lo que se utiliza tanto con fines cosméticos como medicinales.
Con la piel de naranja se puede preparar un té excelente. Es ligeramente amargo, rico en vitamina C y otros nutrientes importantes con muchos beneficios para la salud. Con el té de piel de naranja podrás llevar una vida sana de una forma deliciosa y agradable.
Se necesitan pieles bien lavadas de 3-4 frutas para hacer té o infusión de piel de naranja. Se cortan en trozos pequeños y se dejan secar durante unos días. El té s hace de la manera habitual. Hervir durante 10-15 minutos, luego colar la bebida.
Además de otro tipo diverso de té, obtendrás los siguientes beneficios para la salud:
Nutrientes beneficiosos para la salud: El té contiene vitaminas y minerales, entre los que se destacan ácido fólico, beta caroteno, ácido cítrico, alfa caroteno, aldehídos, antioxidantes.
El té de piel de naranja sirve como agente antiviral y es una ayuda indispensable en el tratamiento de infecciones virales y fiebre. Sus propiedades antimicrobianas protegen al cuerpo de infecciones bacterianas.
La bebida caliente también es una ayuda para la digestión. La fibra que contiene estimula el tracto digestivo y ayuda a eliminar las toxinas del mismo. Es un buen remedio para el estreñimiento.
Este té también se puede utilizar para eliminar el mal aliento. 1 taza de té de naranja al día eliminará el mal aliento durante un mes.
El efecto beneficioso del té de piel de naranja sobre la circulación sanguínea se debe a que contiene sustancias que estimulan el flujo sanguíneo. Por tanto, es una bebida adecuada para problemas de sueño, estrés y ansiedad.
Las mujeres que sufren de mastitis contrarrestan el problema tomando ste té, que también aporta nutrientes beneficiosos a la mujer que amamanta.
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