Ganando una gran popularidad en los últimos años, la planta de bayas de goji, cuyos frutos son de color rojo anaranjado brillante, se considera la "fuente de la juventud". Junto con los beneficios para la salud, sin embargo, también se encuentran reacciones adversas con el consumo excesivo de estas frutas.
La baya de Goji tiene dos subespecies con cualidades bastante similares. Estas plantas de bayas se encuentran ampliamente en regiones templadas y subtropicales. Se cultivan en China principalmente por sus increíbles beneficios para la salud. Aparte de China, también están muy extendidos en las regiones del Tíbet y el Himalaya, así como en Mongolia.
Aunque los chinos y los tibetanos han utilizado las frutas de color naranja brillante durante siglos por sus propiedades medicinales, las diminutas frutas han captado recientemente la atención del mundo por sus supuestos efectos sobre la longevidad humana.
Si se toman con moderación, las bayas de goji solo aportan cosas positivas a una persona. Sin embargo, si se toman en grandes cantidades, pueden causar algunos efectos secundarios.
Las personas alérgicas al polen deben evitar estas frutas o consultar a un médico antes de consumirlas. Los efectos secundarios en este caso incluyen dificultad para respirar, urticaria, náuseas y mareos.
Las bayas de Goji contienen el alcaloide atropina. Una sobredosis puede causar vómitos, visión borrosa, sequedad de boca y confusión.
Los efectos secundarios graves de tomar varios extractos de bayas de goji ocurren como resultado de las interacciones de la fruta con ciertos medicamentos, especialmente aquellos para la presión arterial. Puede ocurrir una caída anormal de la presión arterial o hipotensión.
Además, la fruta afecta a las personas que toman medicamentos para la diabetes. Puede causar que el nivel de azúcar en la sangre baje y síntomas como mareos y desmayos.
Además de los medicamentos para la presión arterial y la diabetes, estas frutas pueden interactuar con la warfarina. Es un anticoagulante, un medicamento que previene la formación de coágulos de sangre en los vasos sanguíneos. Tomar estas frutas en este caso aumenta el riesgo de sangrado.
Las bayas de Goji tienen un alto contenido de selenio. Aunque el selenio es un oligoelemento importante para el cuerpo, en casos raros, sus altas dosis conducen al desarrollo de defectos de nacimiento y reducción de la fertilidad en las mujeres, daño a los nervios y/o problemas gastrointestinales.
Vea también cuál es la dosis diaria recomendada de bayas de goji y cómo almacenar las bayas de goji.
