Hemorroides: una enfermedad inflamatoria del intestino grueso, acompañada de trombosis, torsión patológica y expansión de las venas hemorroidales, que forman nódulos en el recto.
Las causas de las hemorroides son el estreñimiento crónico: aumento del flujo sanguíneo y la presión en el recto, embarazo y parto, estilo de vida sedentario, abuso de alcohol, aumento de la actividad física, comida picante que irrita el canal anal, obesidad, predisposición genética, situaciones estresantes, inflamación del hígado. e intestinos, procesos infecciosos, tumor.
Síntomas de las hemorroides son rectorragia, especialmente después de defecar, sangre en las heces, prolapso y engrosamiento de las hemorroides, picazón e irritación en el ano, dolor al caminar, defecar, sentarse, pesadez, cuerpo extraño en el recto.
Es muy importante mantener una dieta adecuada para prevenir la aparición de estreñimiento crónico, para restaurar la deficiencia de hierro en el sangrado hemorroidal. Los productos deben tener un mayor contenido de vitaminas, aminoácidos, fibra, sales minerales. La dieta debe estar coordinada con las características del organismo del paciente.
Alimentos adecuados en caso de tener hemorroides
- Productos con fibra dietética blanda, por ejemplo frutas secas;
- Cantidades limitadas de carne (por ejemplo, pollo, conejo, ternera, pavo), productos de mar (carpín, perca, bacalao, carpa, merluza, lucio) con altos valores de hierro;
- Frutas (plátanos, manzanas, uvas) y sus compotas;
- Trigo sarraceno, cebada, harina de avena, papilla de cebada;
- Miel;
- Verduras cocidas y crudas (coliflor, zanahoria, cebolla, ajo, remolacha, tomate, calabacín, lechuga, calabaza);
- Frutos secos y frutas del bosque;
- Agua mineral con alto contenido en sulfatos y magnesio;
- Zumos naturales (zanahoria, remolacha, albaricoque);
- Productos lácteos fermentados (requesón, nata, kéfir del día anterior, productos lácteos con bífidos y lactobacilos;
- Aceites vegetales (girasol, maíz, linaza, calabaza);
- Vinos ligeros, cócteles, ponches;
- Zumos naturales ligeros;
- Hierbas frescas (perejil, eneldo, albahaca, orégano, comino, cilantro);
- Sopas con caldos ligeros de carne y pescado, borsch;
Ejemplo de dieta para hemorroides
Desayuno: jugo fresco, cereal (remojado toda la noche, cebada integral, avena o trigo, semillas de lino integrales, nueces picadas, frutas secas).
Desayuno: un vaso de kéfir (ayran).
Almuerzo: sopa de verduras, ensaladas de verduras frescas, pescado al vapor o al horno, pan integral.
Merienda: macedonia de frutas.
Cena: yogur.
