Nutrición y salud

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Régimen alimentario y dietas en casos de problemas con la salud. Cómo alimentarse para para estar sano.
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Alimentos ricos en zincAlimentos ricos en zinc
08 Oct.
Qué alimentos contienen zinc, Por qué es tan importante consumir alimentos con zinc, Cuáles son las mejores fuentes de zinc. La deficiencia de zinc puede ser causada por problemas de tiroides y riñones
¿Qué causa los eructos constantes?¿Qué causa los eructos constantes?
27 Sept.
Los eructos constantes son una de las manifestaciones frecuentes de la dispepsia gástrica. Puede ser fisiológico - ocurre después de comer y consumir bebidas carbonatadas.
Alimentos permitidos para cálculos biliaresAlimentos permitidos para cálculos biliares
17 Sept.
La dieta para una vesícula biliar enferma es imprescindible, independientemente de si tiene un problema o si ya se ha eliminado. Algunos grupos de alimentos deberían eliminarse de su menú.
Los mejores tés antiestrésLos mejores tés antiestrés
23 Ago.
Agregue las hierbas mágicas que se mencionan aquí al té verde para combatir el estrés. Experimenta y disfruta mientras consumes estos beneficiosos tés antiestrés. Aquí tienes los 4 tés e infusiones antiestrés para tu buen estado de tranquilidad
15 síntomas de deficiencia de vitamina C15 síntomas de deficiencia de vitamina C
19 Ago.
Los factores de riesgo más comunes para la deficiencia de vitamina C son la mala alimentación, el alcoholismo, la anorexia, etc. Estos son los 15 signos y síntomas más comunes de la deficiencia de vitamina C
Alergia al trigo - qué debemos saberAlergia al trigo - qué debemos saber
19 Ago.
La alergia al trigo es muy común. Una alergia al trigo suele aparecer segundos o minutos después de comer. Más información:
Dieta para la gota: qué comerDieta para la gota: qué comer
18 Ago.
Naturaleza de la enfermedad gota. El papel de la nutrición en el tratamiento de la gota. Por qué el papel de la comida es tan esencial. Tratamiento de la gota con alimentos. Alimentos prohibidos y permitidos para la gota
Cómo aumentar el apetito en personas mayoresCómo aumentar el apetito en personas mayores
17 Ago.
La buena alimentación es uno de los principales elementos para la salud de las personas mayores. La falta de apetito puede tener un efecto perjudicial. ¿Cómo aumentar el apetito en personas mayores?
¿Existen riesgos en la combinación de huevos y pescado?¿Existen riesgos en la combinación de huevos y pescado?
16 Ago.
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Remedios populares para aliviar el estreñimientoRemedios populares para aliviar el estreñimiento
10 Ago.
Los trastornos intestinales provocan fenómenos desagradables como el estreñimiento o la diarrea. Puede curar el estreñimiento y la diarrea con remedios caseros sin dañar el cuerpo.
Saciar la sensación de hambreSaciar la sensación de hambre
09 Ago.
Una de las principales razones por las que las personas comen en exceso o abandonan su dieta es el hambre. El hambre es la respuesta natural del cuerpo a una reducción en las calorías de la dieta. Distinguir entre el hambre y ganas de comer.
Alimentos con propiedades expectorantesAlimentos con propiedades expectorantes
24 Jul.
Si cumple con todos los puntos del tratamiento, puede deshacerse rápidamente de las secreciones y la flema. Los mejores alimentos y recetas de expectorantes de la medicina popular
¿Qué comer si tengo tiroiditis Hashimoto?¿Qué comer si tengo tiroiditis Hashimoto?
15 Jul.
La tiroiditis de Hashimoto es la enfermedad autoinmune más común y la principal causa de hipotiroidismo o tiroides hipoactiva. ¿Qué comer si tengo tiroiditis Hashimoto?