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Pan Keto con Psillium HuskFinalmente, agregue los ingredientes secos - harina de almendras, psyllium y polvo de hornear. Salar con 1/2 cucharadita de sal....
06 Jul.
Pan de Nube Keto (Oopsie bread)En otro bol mezclamos las yemas con el parmesamo, el psyllium husk y la levadura.
Agregamos cuchara por cuchara las claras montadas y mezclamos suavemente con una espátula hasta que se integren bien....
23 Nov.
Llantenes (Plantago major)Entre los más famosos se encuentran:
- plantago indio (Psyllium);
- plantago de hoja estrecha (Plantago lanceolata)
- plantago de hoja ancha (Plantago major)....
27 Mar.
Pan sin gluten con trigo sarraceno, mijo y arrozEchamos el agua, la sal y el azúcar y el psyllium - son fibras que darán densidad a la masa y son muy adecuadas para panes sin gluten....
21 Sept.
Pan de harina de almendrasBate los huevos en un bol y añade la harina de almendras, la harina de coco, las fibras psillium husk, la sal y el yogur mezclado con el bicarbonato de sodio....
12 Mar.
Croquetas de ortiga (receta keto)Añadimos los huevos, sal al gusto, psillium husk y harina de coco. Mezclamos con un tenedor.
A continuación ponemos la mozzarella rallada y un chorrito de aceite....
18 Feb.
Bizcocho salado de calabacín KetoIncorporarlas poco a poco a la mezcla de bizcocho junto el psillium husk. Mezclar con una espátula realizando movimientos envolventes....
25 Jun.
Pastel proteico delicado y suaveTambién pongo una cucharada de Psillium Husk. Mezclar bien hasta que se absorban por completo.
Preparar una bandeja pequeña (20 cm de diámetro) forrada con papel de horno....
29 Abr.
Focaccia baja en carbohidratos con aceitunas y romeroVerter la harina de coco mezclada con la fibra (Psillium Husk) por partes y mezclar con una cuchara de madera hasta obtener una masa homogénea....
03 Mar.
Sándwiches fríos con ensalada de yogur y rúculaPara los panecillos:
Batir los huevos con la sal y agregar el queso crema, la sal, la levadura, la harina de coco, las nueces molidas, psillium husk y las semillas de sésamo....
30 Jun.
Pan de ColiflorAgregue los huevos, la leche, el jugo de limón, el aceite, la harina de almendras y coco, y la sal y la fibra psillium husk.
Vuelve a batir en la batidora hasta obtener una mezcla homogénea....
07 Abr.
Cómo cultivar especias en una macetaPlántalo en una maceta grande para que se sienta bien. No hay peligro de heladas, no es pretencioso el riego. Puede soportar sequías parciales si olvidas regarlo....
05 Dic.