Qué es el té Oolong
El té Oolong es famoso en China y se consume desde hace casi 400 años. Como té tradicional, se toma tanto en China como en Taiwán. El té Oolong se obtiene de las hojas de té negro y verde después del procesamiento. Es un rico antioxidante que brinda protección contra muchas enfermedades.
¿Para qué sirve el té Oolong?
- Es fuente de vitaminas A, B, C, E y K, así como minerales de calcio, potasio, selenio, manganeso, cobre;
- Protege contra enfermedades óseas como la artritis reumatoide;
- Reduce el riesgo de accidente cerebrovascular;
- Es bueno para enfermedades de la piel como el eccema;
- Regula el azúcar en la sangre y es toma para la diabetes;
- Mejora la actividad mental, si se consume regularmente, da vitalidad;
- Equilibra el colesterol;
- Reduce el riesgo de infarto;
- Alivia el sistema digestivo y el estómago;
- Suaviza el cabello y le da brillo;
- Retarda el envejecimiento, reduce la formación de arrugas en la piel;
- Los compuestos de polifenoles en este té son altamente efectivos para controlar el metabolismo y la grasa corporal. Perder grasa corporal es más fácil cuando se toma este tipo de té. Ayuda a quemar algunas enzimas y células grasas en el cuerpo.
- Brinda protección contra el estrés. El té Oolong reduce el estrés del 18 al 10%. Los polifenoles contenidos en el té de hierbas suprimen el estrés. Además, las hojas de té también contienen ácido L-L-glutámico. Estos compuestos tienen un efecto beneficioso sobre el estrés y la actividad nerviosa;
- ¡Este té fortalece los huesos! El té Oolong contiene antioxidantes que fortalecen la estructura del sistema óseo y brindan protección contra la caries, brindan protección contra la osteoporosis. Como resultado del consumo regular de té, aumenta la densidad mineral ósea. Se fomenta el crecimiento y desarrollo saludable del sistema óseo;
- Brinda protección contra el cáncer. Muchas plantas se pueden utilizar para prevenir el cáncer. Los compuestos del té Oolong proporcionan una buena protección contra el cáncer. Reducen el riesgo de cáncer de piel, así como de cáncer de estómago;
Aunque tienen muchos beneficios para la salud, los tés Oolong contienen una gran cantidad de cafeína. El consumo excesivo puede causar dolor de cabeza, insomnio, diarrea, acidez estomacal, palpitaciones (latidos cardíacos irregulares).
Si usa medicamentos regularmente, debe consultar a su médico antes de tomar el té. Se recomienda no utilizar durante el embarazo y la lactancia. Aumenta la presión arterial, por lo que los pacientes hipertensos no deben tomar este té.
