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Las verduras y su composición. Almacenamiento y selección de las verduras. Verduras tropicales y exóticas.
CalabazaVerdurasCalabaza
10 Nov.
Rosi Trifonova
RemolachaVerdurasRemolacha
22 Oct.
Rosi Trifonova
ApioVerdurasApio
22 Oct.
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ChirivíaChirivía
11 Oct.
La chirivía es un vegetal de raíz que parece una zanahoria blanca y brillante y en realidad es un pariente de la zanahoria, el apio y la raíz de perejil. Las chirivías son nativas de Europa y Asia. Ensaladas con chirivía. Propiedades beneficiosas de las c
RúculaRúcula
12 Sept.
La rúcula se consume más comúnmente fresca. Con ella se preparan diferentes ensaladas de rúcula. Esta verdura de hoja verde es muy rica en vitaminas A y C, así como potasio y hierro. Beneficios de la rúcula
PepinosPepinos
06 Sept.
Los pepinos se utilizan para aliviar y curar diferentes tipos de problemas de la piel, incluida la hinchazón de los ojos (ojeras) y las quemaduras solares. Composición y beneficios de los pepino.
Colirrábano (Colinabo)Colirrábano (Colinabo)
20 Ago.
El colinabo/colirrábano fresco y joven es delicioso para comer crudo. Se puede añadir a diferentes tipos de ensaladas. El colirrábano no contiene grasas ni colesterol.
Kale - Col RizadaKale - Col Rizada
24 Jun.
La col rizada (kale) es incluso más rica en hierro que la carne. El kale se recomienda para personas con anemia. Beneficios de consumir de Kale.
OrtigaOrtiga
31 May.
La ortiga es una de las plantas más saludables y nutritivas que la naturaleza ha dado al hombre. La ortiga protege de muchas enfermedades. La decocción de ortiga reduce los niveles de azúcar en la sangre.
Tomates Cherry - todo lo que necesitamos saberTomates Cherry - todo lo que necesitamos saber
09 May.
No es coincidencia que los mini tomates cherry sean favoritos de todos - además del aspecto estético, los deliciosos tomates cherry tienen muchas propiedades beneficiosas y son ricos en vitaminas, minerales y nutrientes.
ZanahoriaZanahoria
31 Mar.
Información sobre las zanahorias, almacenamiento y beneficios. Beneficios, composición y uso de las zanahorias. Vea para qué son beneficiosas las zanahorias y cómo usarlas.
CebollaCebolla
27 Mar.
Las cebollas se encuentran entre las diez hortalizas más producidas en el mundo. La cebolla es rica en vitaminas C y E, así como en minerales.
AjoAjo
21 Mar.
El ajo es una de las plantas cultivadas más antiguas del mundo. Características y beneficios del consumo de ajo. Composición del ajo, uso culinario y beneficios para la salud.

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