Las hierbas aromáticas son el regalo más maravilloso que nos da la naturaleza. Son un método probado para lograr y mantener una buena salud, ya que contienen todas las vitaminas y minerales que ayudan al buen estado del organismo. Aquí están las más saludables de ellas:
Eneldo: además de ser una especia perfecta para muchos platos, el eneldo estimula la producción de antioxidantes. Ayuda a neutralizar los radicales libres en el cuerpo, que de lo contrario se acumulan y provocan enfermedades. También es bueno para mejorar las funciones gástricas y el peristaltismo intestinal.
Tomillo: el ingrediente principal de esta hierba es el timol. Se considera el principal contrapeso a las formaciones de cáncer y se utiliza para tratar, por ejemplo, el cáncer de boca. Aparte de esto, el tomillo también se usa para tratar la gripe al fortalecer el cuerpo como un todo y combatir las bacterias.
Cúrcuma: también una especia bastante conocida, la cúrcuma también es una hierba con propiedades anticancerígenas reconocidas. Para este propósito, tome aproximadamente media cucharadita por día.
Albahaca: un importante destructor de células cancerosas. Incluso cuando ya se han formado, limita su crecimiento.
Perejil: cuando hemos empezado con las especias- hierbas, no puede faltar el perejil. Al igual que sus compañeros, protege contra la formación de tumores, pero además de eso, aporta una serie de vitaminas y minerales al cuerpo. Contiene hierro, potasio, calcio, fósforo y zinc. Sus compuestos tienen un efecto sobre la salud único en el cuerpo.
Abrojo: esta hierba estimula la liberación de la hormona luteinizante, que aumenta la liberación de testosterona en los hombres y prolonga la erección, y en las mujeres, de estrógeno y afecta la libido. A menudo se usa para tratar la infertilidad y los problemas sexuales. Es beneficiosa para la inflamación de los órganos genitales. Tiene efectos beneficiosos comprobados en el tratamiento de la migraña y la bronquitis.
Tila: el tilo es un árbol cuyas hojas y flores se reconocen junto con las hierbas que crecen en la parte baja del suelo. El té de tila se usa para problemas respiratorios agudos y otras condiciones de temperatura. Tiene una propiedad diurética y es adecuado para enfermedades del tracto urinario.
La decocción de tila se pueden usar para hacer gárgaras, en enfermedades de la cavidad bucal y la garganta. La decocción en sí es adecuada para aplicación externa para quemaduras, erupciones en la piel, dolores en las articulaciones, incluso hemorroides inflamadas.
Estas son solo una pequeña parte de la gran familia de hierbas aromáticas. Las hierbas son saludables y muy beneficiosas para la salud humana, solo debemos saber cómo usarlas.
