Las novedades
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Alimentos que te ponen de buen humorSí, existe una dieta que puede ayudarte a lidiar con el mal humor. Los grupos de alimentos que afectan el estado de ánimo y son importantes para mantenerlo se pueden ordenar de la siguiente manera. 
Beneficios de la stevia para tu saludLa stevia es una planta muy valiosa que incluso puedes cultivar en maceta. La stevia es conocida no sólo por su sabor a miel, sino también por sus beneficios para la salud humana. 
Frutos secosLos frutos secos son un alimento indispensable en una dieta sana y racional. Los frutos secos contienen muchas vitaminas, minerales y oligoelementos, pero no conviene exagerar con su consumo
Pu-erh - el té milagroso que lo cura todoSe le llama té y tónico medicinal milagroso. Utilizan Pu-erh como agente desintoxicante para limpiar el cuerpo. El té Pu-erh quema grasas, proteje el corazón y estimula los procesos metabólicos. 
Chiles (Pimientos picantes)Los pimientos picantes o chiles son únicos por su sabor y propiedades curativas, un regalo de la naturaleza. Pierde peso con pimientos picantes. Cultivo y plantones de pimientos picantes. 
Los múltiples beneficios de la carne de corderoEl consumo regular de carne de cordero reduce significativamente el riesgo de aterosclerosis y enfermedades cardíacas. Uno de los beneficios del cordero es que ayuda a restaurar los niveles de hierro. 
Canola (Brassica napus)La canola se utiliza para elaborar aceite. La canola tiene cualidades controvertidas. Todavía no está comprobado si la canola es buena o mala para la salud
¿Tengo sobrepeso?Para una mujer, el peso es extremadamente importante: quiere saber si está dentro del rango normal, si su peso es normal para su altura o si tiene sobrepeso
Los 10 alimentos dulces más saludablesEste será uno de los artículos más interesantes y útiles que leerá en mucho tiempo. A continuación se mencionan alimentos saludables que satisfarán su gusto por lo dulce. 
Los beneficios de los pistachosLos pistachos se encuentran entre los frutos secos más saludables y contienen una serie de nutrientes beneficiosos para la salud. Los pistachos nos aportan el 25 por ciento de la dosis diaria de vitamina B6
Pomelo: beneficios y contraindicacionesIgual que todos los cítricos, el pomelo contiene importantes sustancias beneficiosas. Sin embargo, el pomelo también tiene sus contraindicaciones. Puede provocar cáncer de mama, actúa de forma especial en combinación con fármacos. 
ChampiñonesLos champiñones son un género de basidiomicetos que tienen un lindo sombrero blanco y una tierna parte carnosa. Los champiñones son una excelente adición a los platos de carne y verduras. 
AlcanforEl alcanfor se extrae del árbol de alcanfor. El alcanfor se utiliza en forma de aceite esencial. El alcanfor alivia los dolores reumáticos y artríticos, las neuralgias y los dolores de espalda. 
Semillas de Linaza: Beneficios y Contraindicaciones
Aceite de linaza: ¿cómo consumirlo y para qué sirve?
Infusión de ajedrea - propiedades y beneficios
Beneficios de las semillas de linaza y cómo consumirlas
El daño que causan los chiles picantes en el cuerpo
Pasta para rebozar con cerveza (Empanado de cerveza)
Actividad física contra el estrés, la depresión y la obesidad
