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Actividad física contra el estrés, la depresión y la obesidadLa salud física y mental están indisolublemente ligadas a la idea de nuestro buen estado de salud que determina nuestra capacidad para trabajar y llevar una vida activa.
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Composición nutricional y beneficios de los chiles picantesSabías que los chiles tienen el doble de calorías que los pimientos rojos. Las propiedades beneficiosas de los chiles. Daño potencial de los chiles. Composición nutricional de los chiles
01 Mar.
Por qué la comida frita es mala para la saludLa mayoría de la gente conoce los efectos nocivos de la comida frita gracias a los numerosos artículos y estudios sobre salud. Se sabe que el proceso de fritura es extremadamente insalubre y tóxico
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Beneficios y riesgos de consumir comida picanteLos chiles picantes contienen mucha vitamina C y el contenido de esta vitamina vital en ellos es mucho mayor que en los limones.
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Beneficios del consumo de piñaLa piña es una fruta con una forma interesante. La piña contiene muchas sustancias valiosas para nuestro organismo y aporta muchos beneficios
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Algunas de las razones para comer picanteLos pimientos picantes contienen la sustancia capsaicina, que tiene muchos beneficios para la salud. Estas son las principales razones para comer más alimentos picantes todos los días
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Las propiedades mágicas de las bayas incasSi nunca has tenido la oportunidad de probar esta extraordinaria fruta - bayas incas, definitivamente deberías hacerlo. La baya inca, también conocida como physalis, es uno de los superalimentos más sabrosos que encontrarás en el mercado.
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Reglas y consejos para mantener una cintura delgadaToda mujer sueña con tener una cintura delgada. Puede lograrlo sin someterse a dietas estrictas ni privaciones. Basta seguir algunas reglas. Las reglas principales para una cintura delgada son:
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