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¿Cómo reducir el consumo de sal?Millones de personas mueren cada año debido al consumo excesivo de sal. ¿Por qué es peligrosa para nosotros y cómo sabemos que una tortilla sin sal está igualmente rica?...El daño devastador del consumo de alcoholEl consumo excesivo de alcohol también puede dar lugar a un exceso de peso, apareciendo primero en la zona abdominal. Ahí es donde la grasa se acumula más rápido.
6.... Leche de espeltaLa leche de espelta se almacena en el refrigerador y se consume mejor después de que se haya asentado durante al menos dos horas.
Si se desea, se puede endulzar con miel, sirope de agave o stevia.... Leche de avellanasUna vez que hayan quedado bien molidas, agregue el agua restante y vuelve a triturar durante unos minutos más.
Cuele la leche de frutos secos preparada.
Guarde la leche de avellana en el frigorífico.... Leche de azafránLa leche de azafrán es una excelente alternativa para cualquier persona que sea intolerante a la cafeína.... Bollos de leche a la sarténAlgo entre mekitsa y buñuelos, la diferencia es que estos bollos de leche se preparan con menos grasa, y la masa para ellos es más fina.
Os presento mis bollos de leche a la sartén.... El daño de comer en exceso• Ciertos nutrientes pueden causar problemas de concentración, enfoque y memoria si se consumen regularmente en grandes cantidades.... Leche de anacardos caseraAgregue agua y mezcle el líquido hasta que quede suave.
Cuele la leche de nuez a través de una gasa.
Agregue jugo de piña.
Conserve en una botella de vidrio en el refrigerador.... Leche de soja caseraDebería dejar de hacer espuma.
Luego se retira del fuego y se deja enfriar.
Cuando se enfría, la leche de soya se vierte en botellas pasando la bebida por un colador. De esta cantidad salen unos 4 litros de leche.... Leche de avena casera¡Sana y muy agradable al beber, la leche de avena casera es una bebida estupenda, sin nada de conservantes!... Leche de almendras caseraLa leche de almendras se encuentra entre las leches vegetales más preferidas y es una bebida rica en proteínas , fibra y antioxidantes.... Leche de Arroz CaseraConservar en un recipiente de cristal en el frigorífico y utilizar tu leche de arroz para beber con el café, té o como ingrediente de diversas recetas para sustituir la leche de origen animal.... Leche de nuez caseraAdemás, si quieres, dale sabor con un poco de vainilla. Personalmente, prefiero el sabor natural de la leche de nuez: ¡es única!
Úsala para hacer bebidas saludables y postres veganos.... Tarta con crema de leche y manzanasCalentar la leche en la estufa. Mezclar el azúcar, la harina y la yema de huevo en un bol. Agregar un poco de leche fría, remover hasta que quede una pasta y en cuanto la leche esté caliente agregarla.... Leche Adaptada (Leche de Fórmula)Entre ellos están:
- Enfermedades de la madre, por las cuales el amamantamiento puede ser peligroso para su salud o la del bebé;
- Si la madre sufre de fibrosis quística porque hay demasiado sodio en la leche materna;... Helado de Leche de Coco KetoEl edulcorante con stevia que uso es 1:1 igual que el azúcar (en peso).
Toma la lata de leche de coco y agítala bien. Ponla en la nevera durante al menos 4 horas.... Tortitas de avena, leche y huevosA continuación, caliente una sartén antiadherente y cúbrala con unas gotas de aceite.
El calor debe ser medio. De los 6 niveles de calor posibles cociné las tortitas al cuarto nivel de calor.... 
Guindillas asadas para el consumo directo
La sal: Beneficios y peligros del exceso de su consumo
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