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Vitaminas

Vitaminas

Información para las vitaminas, su uso, función y fuentes. Vitaminas esenciales para el cuerpo humano.
Vitamina B3 - NiacinaVitaminasVitamina B3 - Niacina
17 Feb.
Rosi Trifonova
ClorofilaVitaminasClorofila
07 Dic.
Rosi Stoyanova
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CatequinaCatequina
06 Ago.
Las catequinas son polifenoles naturales hasta 100 veces más eficaces que la vitamina C en la lucha contra la neutralización de los radicales libres. Las catequinas pertenecen al grupo de los flavonoides. Fuentes de catequinas.
Ácido ascórbicoÁcido ascórbico
29 Jul.
El ácido ascórbico, también conocido como vitamina C y ácido L-ascórbico, es una vitamina soluble en agua. Fuentes de ácido ascórbico. Beneficios del ácido ascórbico
Vitamina B4Vitamina B4
19 Jul.
La colina es similar a las vitaminas y pertenece a su grupo bajo el nombre de vitamina B4. La vitamina B4 participa en los procesos de formación de la sangre. Fuentes de vitamina B4
ProbióticosProbióticos
18 Jul.
Los probióticos son una clase de bacterias buenas que ayudan en los procesos digestivos. Principales síntomas de la deficiencia de probióticos. Fuentes de probióticos
Vitamina B13 (ácido orótico)Vitamina B13 (ácido orótico)
18 Jul.
El ácido orótico o vitamina B13 es un compuesto similar a las vitaminas. El ácido orótico está involucrado en los procesos metabólicos de las proteínas. Propiedades y carencia de vitamina B13. Alimentos fuentes de vitamina B13
Vitamina B5Vitamina B5
17 Jul.
La vitamina B5, a menudo llamada ácido pantoténico, es un miembro de la familia de vitaminas del complejo B. Vitamina B5 - deficiencia, fuentes y funciones. La coenzima A es una forma de vitamina B5.
Vitamina B6Vitamina B6
28 Mar.
La vitamina B6 también se conoce como piridoxina. Forma parte del complejo B y es una vitamina hidrosoluble. Información de vitamina B6, beneficios, deficiencia y sobredosis de vitamina B6.
Vitamina B2Vitamina B2
07 Mar.
La vitamina B2 es parte del complejo de vitamina B y también se conoce como riboflavina. La vitamina B2 es importante para el organismo porque participa activamente en el metabolismo de las grasas, las proteínas y los hidratos de carbono.
Luteína - que debemos saberLuteína - que debemos saber
18 Ene.
La luteína está contenida en algunos alimentos verdes, pero qué función tiene en el cuerpo humano. Esta es la pregunta, cuya respuesta iluminará los beneficios de la luteína.
QuercetinaQuercetina
18 Dic.
La quercetina pertenece al enorme grupo de los bioflavonoides. La quercetina tiene poderosas propiedades antioxidantes. Las mejores fuentes de quercetina son las manzanas, las fresas, las cerezas, los albaricoques y las cebollas.

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