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Harina de AvenaComposición y valores energéticos de la harina de avena, Índice glucémico de la harina de avena - es más bajo que el nivel medio y es 45 uds. Tipos de harina de avena. Beneficios de la harina de avena.
Frutas del BosqueLas frutas del bosque son extremadamente deliciosas y buenas para la salud. Las frutas del bosque son fragantes y frescas, beneficiosas para el corazón y la memoria. Las frutas del bosque se utilizan mucho en la repostería. Con ellas se preparan deliciosa
Bebidas energéticasLas bebidas energéticas, también llamadas bebidas tónicas, son líquidos que le dan al cuerpo una rápida explosión de energía. Los riesgos del consumo de bebidas energéticas.
Agua de CocoEl agua de coco es un auténtico elixir natural al que se le atribuyen decenas de propiedades curativas. El agua de coco contiene enzimas que ayudan al metabolismo y mejoran los procesos digestivos. 
EritritolEl eritritol o C4H10O4 es un alcohol de azúcar cristalino blanco que es muy similar al azúcar de cristal y se usa como su alternativa. El eritritol también se puede utilizar para cocinar en casa. 
Salsa de SojaLa salsa de soja se elabora mezclando granos de soja y trigo, que fermentan casi un año. Salsa de soja de baja calidad y con conservantes peligrosos está disponible en el mercado y hay que tener cuidado a la hora de comprar este producto. 
GuindasLas guindas se cultivaban ya en el año 300 antes de Cristo de los antiguos griegos. Las guindas tienen menos calorías que las cerezas por lo tanto son un producto dietético. Composición de las guindas. Guindas en la cocina y beneficios de las guindas.
Arroz BasmatiCaracterísticas del arroz Basmati como un alimento saludable. Valores nutricionales del arroz Basmati. Indice glucémico del arroz Basmati. Arroz Basmati en la cocina.
Camembert (Queso)El Camembert es otro supremo representante del grupo de los quesos franceses de pasta blanda, cubierto de una corteza enmohecida. El camembert está elaborado con leche de vaca y tiene una textura suave y cremosa. El queso camembert era uno de los quesos
Agua con gas: ¿Buena o mala?El agua con gas es una bebida refrescante y una buena alternativa a los refrescos azucarados. Sin embargo, existe la preocupación de que beber refrescos pueda ser malo para la salud.
MejoranaLa mejorana es una especia aromática utilizada ampliamente en la cocina para condimentar hígado frito, salchichas y diferentes platos de pasta, carne y verduras. La mejorana es de la familia del orégano. Toco lo que debes saber sobre la mejorana:
RoquefortEl Roquefort es el queso azul más popular y apreciado no solo entre los franceses, sino también en todo el mundo. Le llaman el Rey de los quesos y es el primer queso patentado en la historia. Producción de Roquefort.
AvellanasLas avellanas forman parte del grupo de los frutos secos y, como tales, son un alimento invaluable para los humanos. Con las avellanas se puede preparar aceite, harina y mucho más. Composición de las avellanas. 
Los beneficios del café verdeEl café verde es adecuado para uso externo e interno - no se trata solo de sus cualidades como bebida, sino también de sus propiedades beneficiosas como suplemento. 
Brie (Queso)El Brie es un queso francés con moho noble, perteneciente al grupo de los quesos de pasta blanda. A menudo llamadao el rey de los quesos , Brie es probablemente el queso francés más popular, conocido y amado en todo el mundo. Su textura es suave y s sabo
GorgonzolaGorgonzola es uno de los quesos italianos más famosos. Su textura es suave, cremosa y mantecosa y su sabor ligeramente picante y dulce, dependiendo del tipo y la madurez. 
Alimentos nocivos en nuestra vida cotidianaLos alimentos poco saludables o dañinos están a nuestro alrededor. Muy a menudo es la principal dosis de calorías que tomamos en un día. Los alimentos nocivos en nuestra vida cotidiana:
Aceite de CocoEl aceite de coco se considera una de las grasas más saludables. Elegir siempre aceite de coco natural y no hidrogenado. El aceite de coco acelera el metabolismo, mejora la digestión y embellece la piel. 
Productos para una buena digestiónLa calabaza, la remolacha y las manzanas mejoran la digestión. Las fresas y las guindas secas rabien facilitan la digestión. Si quieres tener una buena digestión no bebas líquidos dos horas después de las comidas principales. 
Cáscara de sandía: ¿por qué es tan beneficiosa?
