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AjedreaLa ajedrea es una de las especias más antiguas del mundo, y en los países balcánicos goza de gran popularidad desde hace siglos. La ajedrea se utiliza para condimentar muchos platos de legumbres, carne picada, rellenos, verduras, patatas asadas, etc. 
¿Cómo asar una calabaza deliciosa?La calabaza contiene muchas sustancias beneficiosas que el cuerpo humano necesita. Con calabaza y manzanas podemos preparar un postre exquisito. Secretos para preparar calabaza asada. 
Queso AzulEl queso azul es uno de los manjares más delicioso. El queso azul se ha inventado gracias a una casualidad. El queso azul más famoso es el Roquefort. 
Los alimentos que nos ayudan a dormir mejorAlgunas decisiones relacionadas con la alimentación pueden afectar la calidad del sueño. En otras palabras - siguiendo algunas reglas al comer, dormirá mejor y s sentirá más sano. 
MagnesioEl magnesio se encuentra principalmente en los huesos del cuerpo humano y también en los músculos. La deficiencia de magnesio lleva a un ablandamiento y debilidad en los huesos. Fuentes de magnesio y alimentos que contienen este mineral. Nuez de BrasilLas nueces de Brasil son la mayor fuente natural de selenio. Solo dos nueces de Brasil son suficientes para cubrir las necesidades del organismo humano. Composición de las nueces de Brasil. Beneficios para la salud que nos proporcionan las nueces de Brasi Consejos para saltear carneEl salteado es uno de los métodos para cocinar más utilizados en la cocina. Esta técnica consiste en freír o dorar rápidamente los productos en poca grasa bien caliente. Mira cómo preparar carne salteada: Los sustitutos de la leche más saludablesExisten muchas leches de origen vegetal que pueden sustituir la leche animal - de soja, arroz, trigo sarraceno, frutos secos y otros. Las leche de origen vegetal fueron creadas por muchas razones. ¿Cómo saber si el pescado está fresco?La superficie del pescado fresco está cubierta por una sustancia mocosa. Esta substancia debe estar en una capa muy fina. Si es grasa, significa que el pescado ha permanecido demasiado tiempo en la tienda y no está fresco. AlbaricoquesLos albaricoques son originarios de China y son frutas relativamente pequeñas, dulces, sabrosas, de color naranja, amarillo o rojizo. Con albaricoques se pueden preparar una infinidad de recetas. Cómo hacer requesón caseroEl requesón salado o endulzado está presente en muchas recetas de cocina. Solo quien no lo ha probado no sabe que se puede preparar de forma muy fácil y rápida en casa. Hidratos de CarbonoLos hidratos de carbono son sustancias orgánicas que realizan importantes funciones biológicas en los organismos vivos. Estos incluyen glucosa, sacarosa, almidón, celulosa y otros. Los beneficios del té de hierbas aromáticasEl té de hierbas aromáticas es una infusión o decocción de plantas medicinales. Es muy beneficioso para la salud y se consume desde la antigüedad. Hay diferentes tipos de tés. MelocotonesLos melocotones son un símbolo de belleza, amor y fertilidad. En China de donde provienen los melocotones tienen un significado místico y se cree que traen suerte, protección y riqueza. ¿Es beneficiosa la leche desnatada?Cuando la leche está totalmente desnatada también piérdela vitamina A que es sumamente importante para austro organismo. La leche desnatada tiene un efecto laxante suave y es adecuada para la prevención del estreñimiento crónico. 
Magnesio
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Nuez de Brasil
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¿Qué es el café blindado y cómo se elabora?
Las frutas deshidratadas son más beneficiosas que las frutas frescas
Albaricoques
Cómo hacer requesón caseroEl requesón salado o endulzado está presente en muchas recetas de cocina. Solo quien no lo ha probado no sabe que se puede preparar de forma muy fácil y rápida en casa. 
¿Cómo se secan las hierbas aromáticas y medicinales?
Hidratos de Carbono
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Melocotones
¿Es beneficiosa la leche desnatada?
