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¿Por qué debemos comer más aguacates?Con comer más aguacates se reduce el riesgo de tumores, se regula el colesterol y las grasas. Solo toma un hoyo/hueso de la fruta y tritúralo hasta convertirlo en polvo. Añadir a un vaso de yogur o a una ensalada....
21 Oct.
¿Por qué debemos comer brócoli con más frecuencia?El brócoli es una de las verduras más beneficiosas para la salud y menos queridas por los niños. La prima de la coliflor es de la familia de las crucíferas, en la que también tienen cabida la coliflor y la col.
Comenzó...
06 Ene.
¿Por qué debemos comer frambuesas?Para acelerar tu metabolismo, lo mejor es comer un puñado de esta deliciosa fruta en el desayuno. También son aptas para comidas intermedias....
17 Nov.
¿Por qué deberíamos comer más remolacha?Y todas estas sustancias contribuyen a los siguientes 6 beneficios para la salud de comer remolacha....
06 Feb.
¿Por qué deberíamos comer más fresas?¡Vea por qué deberíamos comer más fresas!
Fresas para un sistema inmunológico fuerte
Gracias a su alto contenido en vitamina C las fresas son un excelente inmunoestimulador....
26 Nov.
¿Por qué debemos beber más agua?No hace falta demostrar la necesidad del agua para el cuerpo humano, ni tampoco debemos dudar del efecto positivo que tiene sobre nosotros. Estas son verdades de las que todos están convencidos....
30 Nov.
¿Por qué deberíamos comer caqui con más frecuencia?El caqui es una fruta única que no a todo el mundo le encanta, pero es tan beneficiosa para la salud que no merece ser descuidada. El fruto divino es una bomba de vitaminas conocida desde hace siglos por sus propiedades...
18 Dic.
¿Por qué debemos comer manzanas?Cuando tengamos hambre debemos comer una manzana para obtener las vitaminas y minerales necesarios, nos saciará y nos sentiremos bien durante el día....
25 Dic.
¿Por qué debemos comer menos carbohidratos para perder peso?¿Por qué deberías comer menos carbohidratos?
Las Guías Alimentarias recomiendan que los carbohidratos proporcionen del 45 al 65% de la ingesta calórica diaria....
02 Abr.
¿Por qué debemos utilizar canela?La próxima vez que te preguntes si debes agregar canela a tu café de la mañana, la respuesta es SÍ. Por supuesto, también puedes probar una de las recetas de pastel de canela o galletas de canela....
03 Dic.
¿Por qué debemos tomar jugo de piña?Comer esta fruta fortalece los huesos. Se cree que la presencia de la enzima bromelina reduce la inflamación y la hinchazón....
20 Dic.
¿Por qué debemos comer aguacate todos los días?El aguacate es una fruta, verdura y fruto seco a la vez. No, no nos equivocamos. Por clasificación el aguacate es una fruta, pero tiene la consistencia de un vegetal y la composición nutricional de los frutos secos, por...
21 Oct.
Semifrío con membrillos y parmesanoLa mermelada o dulce de membrillo, si están duros o los membrillos están en trocitos, se pueden triturar en la batidora.
Añadir 200 g de mermelada de membrillo en porciones al merengue y mezclar....
07 Jul.
¿Cómo almacenar membrillos por más tiempo?Antes de comer o prepararse para el procesamiento, los membrillos deben trasladarse a un lugar más cálido para que maduren. Es muy importante calentar las frutas para evitar que suden....
24 Oct.
Té de mejorana: ¿para qué sirve y por qué debemos tomarlo?La mejorana es una hierba extremadamente beneficiosa para la salud. Es una planta herbácea que puede tener flores rojas o blancas y tener un aroma muy fuerte. Parece orégano. Esta hierba se cultiva principalmente en...
13 Mar.
¿Qué contienen los membrillos?Y en la temporada de otoño, debes convertir estas deliciosas frutas en alguien:
- bizcocho de membrillos;
- zumo de membrillo....
28 Sept.
Mermelada de membrillos en panificadoraPelamos los membrillos y los rallamos con la ayuda de un rallador grueso.
Volcamos en la cubeta de la panificadora los membrillos rallados....
21 Jul.
Mermelada de membrillos al hornoMientras tanto lavamos los membrillos con un cepillo cuidadosamente. Quitamos la parte de la semilla de las frutas y las rallamos en un rallador grueso....
27 Sept.
Bizcocho casero de membrillos y manzanasDejar que pastel de membrillos se enfríe en una rejilla antes de cortar....
08 Dic.
Muffins de membrillos y delicias turcasRallamos el membrillo en un rallador fino.
Vamos incorporando la harina poco a poco sin dejar de remover con la espátula. Una vez lista la masa, la distribuimos en los moldes previamnete engrasados y enharinados....
09 Nov.
Bizcocho esponjoso de membrillos y nuecesPor último echa las nueces troceadas y los membrillos troceados.
* Hay dos opciones para los membrillos, usar trocitos de mermelada o cocidos con un poco de azúcar y un poco de agua hasta que se pongan rojos....
05 Abr.
Pastel de membrillo y nuecesPelar los membrillos, limpiarlos de las semillas y rallarlos en un rallados más grueso. Espolvorera con unas dos cucharadas de azúcar y la canela en polvo. Mezclar bien....
23 Dic.
Jalea de membrillo y manzanasLava muy bien los membrillos y las manzanas y córtalos en trozos medianos....
04 Jul.
¿Por qué debemos consumir calabaza?que rara vez se encuentra - la vitamina T, que es extremadamente importante para el tratamiento de la anemia y la hemofilia;
- Debemos comer calabaza, porque su interior se digiere rápida y fácilmente en el cuerpo;
- Debemos...
15 Nov.
¿Qué beneficios tienen los membrillos?Lea más sobre cómo hacer infusión de membrillo, cómo secar membrillos y cómo almacenar membrillos....
26 Sept.