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Chía - beneficios, ingesta y dosis diaria recomendadaLa dosis diaria de 40-50 g se toma en cinco tomas, esta etapa dura 3-4 días....
20 Nov.
Ingesta Diaria Recomendada de Bayas de GojiLa dosis diaria y saludable de bayas de goji al día es de 30 g....
31 Oct.
Dosis diaria de magnesio, calcio, potasio, selenio y hierroPotasio
La dosis diaria recomendada para adultos es de 2000 mg. El potasio es el tercer mineral más abundante en el cuerpo....
21 Ene.
Las propiedades de las setas shiitakeAdemás, contienen grandes cantidades de vitamina B y minerales valiosos como selenio, manganeso, zinc, cobre.
Las setas shiitake tienen muchos beneficios para la salud....
12 Nov.
Pastel de las monjasBatimos muy bien y vertemos la mezcla en una fuente de horno rectangular, previamente engrasada.
Horneamos a 180 grados hasta que esté listo, luego dejamos enfriar el bizcocho terminado....
08 Ene.
Puré de fruta rico en vitaminasDisfrute el puré de frutas inmediatamente, ¡para que las vitaminas no se evaporen y el color no cambie!...
10 Mar.
Crema de verduras rica en vitaminasTriturar la crema rica en vitaminas y cocinar por 5 minutos más....
17 Abr.
Ensalada de remolacha rica en vitaminasAliñamos la ensalada rica en vitaminas con sal, aceite de oliva y jugo de limón.
La ensalada de remolacha rica en vitaminas es una receta de invierno, ya que en esta temporada nuestro cuerpo necesita más vitaminas....
01 Feb.
Las Galletas de Pascua de DannyCon esta dosis salen 3 bandejas de horno.
¡Sabrosas, crujientes y con sabor a Pascua!
¡Que pases buenas Pascuas!...
21 Sept.
Las propiedades mágicas de las bayas incasLa baya de los Incas es una fruta valorada desde la antigüedad, incluida en la clasificación moderna de superalimentos y que se distingue por un sabor único con un alto contenido en fósforo, vitamina A, vitamina C, vitamina...
25 Feb.
Las propiedades beneficiosas de las judías verdesLas judías verdes son ricas en vitaminas A, C, E, B, así como de oligoelementos: magnesio, ácido fólico, hierro, calcio, cromo....
15 Nov.
Las tartaletas de limón favoritasTransferir la crema a una manga pastelera y llenar las tartaletas. Puedes decorarlas con frutas frescas.
Las tartaletas de limón favoritas están listas....
07 Mar.
Las orejas de la abuelaHorneamos durante aproximadamente 5-7 minutos o hasta que las galletas estén doradas en los bordes.
Mientras las galletas aún están calientes, pellizcamos los bordes de un lado para obtener una forma de oreja....
16 May.
Las magdalenas de la abuelaUna vez listas, las dejamos dentro del horno durante 5 minutos con la puerta medio abierta.
Fáciles, deliciosas y rápidas son las magdalenas de mi abuela.
¡Buen Provecho!...
19 Dic.
Las alubias de la abuelaDejar en remojo las alubias durante toda la noche. Escurre, vierta otra agua limpia y póngala en una olla al fuego....
10 Nov.
Las napolitanas de mermelada favoritasHorneamos las napolitanas de mermelada favoritas durante unos 10-15 minutos o hasta que estén doradas....
09 Sept.
Las gachas de ortiga de mi abuelaMi abuela dejaba las gachas un poco caldosas, no tan espesas. De esta manera el plato es ideal para mojar con un buen pan.
Las gachas de ortiga de mi abuela están listas....
21 Ene.
Composición nutricional de las coles de BruselasVitaminas en las coles de Bruselas
Las verduras pequeñas son ricas en nutrientes, minerales y vitaminas importantes....
13 Abr.
Ensalada energética de remolacha (muy rica en vitaminas)La ensalada rica en vitaminas se sirve espolvoreada con nueces tostadas en una sartén seca.
La ensalada energética de remolacha está lista....
23 Oct.
Las brochetas de tofu más fácilesInsertamos los dados de tofu en las brochetas y untamos generosamente con la mezcla preparada....
28 Abr.
La tarta de las abuelas italianasAgregar las pieles de limón en tiras y dejar a fuego moderado.
En un bol, batir las yemas de huevo junto con el azúcar restante y la maicena, esto evitará que se formen grumos....
09 Nov.
Las cestas dulces de mi madreAplastar cada bolita entre las palmas de la mano y colocarla en los moldes para cestas dulces.
Mezclar los productos para el relleno y llenar las cestas con él....
16 May.
Las galletas azucaradas de la abuelaMi abuela las hacia más grandes y gorditas, pero tu puedes darles la forma que más te guste - galletas más delgadas o kurabiye gorditas y blanditas....
12 Mar.
Orehovki - las deliciosas galletas de nuecesCon las manos mojadas, coge de la mezcla y forma unas bolitas con tamaño de una nuez .
Coloque las galletas Orehovki en una fuente engrasada a una distancia entre sí....
14 Oct.