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Chía - beneficios, ingesta y dosis diaria recomendadaChía - beneficios, ingesta y dosis diaria recomendada
20 Nov.
La dosis diaria de 40-50 g se toma en cinco tomas, esta etapa dura 3-4 días....
Ingesta Diaria Recomendada de Bayas de GojiIngesta Diaria Recomendada de Bayas de Goji
31 Oct.
La dosis diaria y saludable de bayas de goji al día es de 30 g....
Dosis diaria de magnesio, calcio, potasio, selenio y hierroDosis diaria de magnesio, calcio, potasio, selenio y hierro
21 Ene.
Potasio La dosis diaria recomendada para adultos es de 2000 mg. El potasio es el tercer mineral más abundante en el cuerpo....
Las propiedades de las setas shiitakeLas propiedades de las setas shiitake
12 Nov.
Además, contienen grandes cantidades de vitamina B y minerales valiosos como selenio, manganeso, zinc, cobre. Las setas shiitake tienen muchos beneficios para la salud....
Pastel de las monjasPastel de las monjas
08 Ene.
Batimos muy bien y vertemos la mezcla en una fuente de horno rectangular, previamente engrasada. Horneamos a 180 grados hasta que esté listo, luego dejamos enfriar el bizcocho terminado....
Puré de fruta rico en vitaminasPuré de fruta rico en vitaminas
10 Mar.
Disfrute el puré de frutas inmediatamente, ¡para que las vitaminas no se evaporen y el color no cambie!...
Crema de verduras rica en vitaminasCrema de verduras rica en vitaminas
17 Abr.
Triturar la crema rica en vitaminas y cocinar por 5 minutos más....
Ensalada de remolacha rica en vitaminasEnsalada de remolacha rica en vitaminas
01 Feb.
Aliñamos la ensalada rica en vitaminas con sal, aceite de oliva y jugo de limón. La ensalada de remolacha rica en vitaminas es una receta de invierno, ya que en esta temporada nuestro cuerpo necesita más vitaminas....
Puré para bebés (bomba de vitaminas)Puré para bebés (bomba de vitaminas)
28 Ene.
El puré para bebés (bomba de vitaminas) está listo....
Las Galletas de Pascua de DannyLas Galletas de Pascua de Danny
21 Sept.
Con esta dosis salen 3 bandejas de horno. ¡Sabrosas, crujientes y con sabor a Pascua! ¡Que pases buenas Pascuas!...
Las propiedades mágicas de las bayas incasLas propiedades mágicas de las bayas incas
25 Feb.
La baya de los Incas es una fruta valorada desde la antigüedad, incluida en la clasificación moderna de superalimentos y que se distingue por un sabor único con un alto contenido en fósforo, vitamina A, vitamina C, vitamina...
Las propiedades beneficiosas de las judías verdesLas propiedades beneficiosas de las judías verdes
15 Nov.
Las judías verdes son ricas en vitaminas A, C, E, B, así como de oligoelementos: magnesio, ácido fólico, hierro, calcio, cromo....
Las tartaletas de limón favoritasLas tartaletas de limón favoritas
07 Mar.
Transferir la crema a una manga pastelera y llenar las tartaletas. Puedes decorarlas con frutas frescas. Las tartaletas de limón favoritas están listas....
Las orejas de la abuelaLas orejas de la abuela
16 May.
Horneamos durante aproximadamente 5-7 minutos o hasta que las galletas estén doradas en los bordes. Mientras las galletas aún están calientes, pellizcamos los bordes de un lado para obtener una forma de oreja....
Las magdalenas de la abuelaLas magdalenas de la abuela
19 Dic.
Una vez listas, las dejamos dentro del horno durante 5 minutos con la puerta medio abierta. Fáciles, deliciosas y rápidas son las magdalenas de mi abuela. ¡Buen Provecho!...
Las alubias de la abuelaLas alubias de la abuela
10 Nov.
Dejar en remojo las alubias durante toda la noche. Escurre, vierta otra agua limpia y póngala en una olla al fuego....
Las napolitanas de mermelada favoritasLas napolitanas de mermelada favoritas
09 Sept.
Horneamos las napolitanas de mermelada favoritas durante unos 10-15 minutos o hasta que estén doradas....
Las gachas de ortiga de mi abuelaLas gachas de ortiga de mi abuela
21 Ene.
Mi abuela dejaba las gachas un poco caldosas, no tan espesas. De esta manera el plato es ideal para mojar con un buen pan. Las gachas de ortiga de mi abuela están listas....
Composición nutricional de las coles de BruselasComposición nutricional de las coles de Bruselas
13 Abr.
Vitaminas en las coles de Bruselas Las verduras pequeñas son ricas en nutrientes, minerales y vitaminas importantes....
Ensalada energética de remolacha (muy rica en vitaminas)Ensalada energética de remolacha (muy rica en vitaminas)
23 Oct.
La ensalada rica en vitaminas se sirve espolvoreada con nueces tostadas en una sartén seca. La ensalada energética de remolacha está lista....
Las brochetas de tofu más fácilesLas brochetas de tofu más fáciles
28 Abr.
Insertamos los dados de tofu en las brochetas y untamos generosamente con la mezcla preparada....
La tarta de las abuelas italianasLa tarta de las abuelas italianas
09 Nov.
Agregar las pieles de limón en tiras y dejar a fuego moderado. En un bol, batir las yemas de huevo junto con el azúcar restante y la maicena, esto evitará que se formen grumos....
Las cestas dulces de mi madreLas cestas dulces de mi madre
16 May.
Aplastar cada bolita entre las palmas de la mano y colocarla en los moldes para cestas dulces. Mezclar los productos para el relleno y llenar las cestas con él....
Las galletas azucaradas de la abuelaLas galletas azucaradas de la abuela
12 Mar.
Mi abuela las hacia más grandes y gorditas, pero tu puedes darles la forma que más te guste - galletas más delgadas o kurabiye gorditas y blanditas....
Orehovki - las deliciosas galletas de nuecesOrehovki - las deliciosas galletas de nueces
14 Oct.
Con las manos mojadas, coge de la mezcla y forma unas bolitas con tamaño de una nuez . Coloque las galletas Orehovki en una fuente engrasada a una distancia entre sí....