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Raíces de diente de león - propiedades y beneficiosRaíces de diente de león - propiedades y beneficiosLa pérdida de peso con ayuda de la raíz de diente de león se produce porque esta parte de la planta favorece el metabolismo. Beneficios e ingesta de la raíz de diente de león.
Infusión de semillas de lino: para qé sirve y cómo prepararalaInfusión de semillas de lino: para qé sirve y cómo prepararalaA partir de semillas de lino se elabora una rica infusión con numerosos beneficios para la salud. Aquí están los más importantes de ellos. Beneficios de la linaza y la infusión de semillas de lino.
Zumo de apio - todos los beneficiosZumo de apio - todos los beneficiosEl zumo o jugo de apio acelera el metabolismo, lo que lo hace adecuado para personas con sobrepeso. El zumo de apio nos embellece, adelgaza, limpia los riñones y el hígado.
SodioSodio
13 Mar.
Minerales
El elemento sodio también es de gran importancia para la regulación del volumen sanguíneo y la presión arterial. La acción del sodio se expresa en la regulación del funcionamiento de los nervios y músculos.
Cuánta sal podemos consumir al día y cómo ajustarla en el menú diarioCuánta sal podemos consumir al día y cómo ajustarla en el menú diarioLos beneficios de la sal natural. Consejos para reducir la sal o cambiar su consumo en el menú diario. Necesidades diarias de sodio
Chile HabaneroChile Habanero
12 Mar.
Verduras
Variedades de chiles habaneros y sus cualidades gustativas. Conexión de habanero con Scotch Bonnet. Tipos de chiles habaneros.
¿Cómo reducir el consumo de sal?¿Cómo reducir el consumo de sal?Todo el mundo habla de azúcar y mucho menos habla de la sal. Millones de personas mueren cada año debido al consumo excesivo de sal. Por qué es peligroso comer mucha sal y cómo reducir la cantidad de sal en la dieta diaria
Los riesgos de comer en excesoLos riesgos de comer en excesoComer en exceso puede provocar no sólo aumento de peso y obesidad, sino también graves problemas de salud. La mejor manera de superar el aumento del apetito es obligarse a comer con regularidad
Alimentos de los que podemos obtener vitamina B12Alimentos de los que podemos obtener vitamina B12La vitamina B12 tiene un papel importante en el metabolismo del cuerpo porque participa en la descomposición de los alimentos y su conversión en energía. Alimentos de los que podemos obtener vitamina B12.
Alimentos que protegen el hígadoAlimentos que protegen el hígadoEs muy importante mantener el hígado en buena salud, ya que es un órgano poderoso responsable de muchas funciones en el cuerpo humano. La alimentación juega un papel muy importante en la salud del hígado.
Dieta fácil con linaza y yogur para depurar el cuerpoDieta fácil con linaza y yogur para depurar el cuerpo¿Por qué no relajarte al menos durante las vacaciones? Luego de alguna manera se pondrá en forma. Una buena alimentación y un poco de ejercicio ayudarán a eliminar los kilos de más.
PimientosPimientos
10 Mar.
Verduras
Los pimientos se pueden encontrar durante todo el año en los mercados y la verdulería. Los pimientos también contienen vitamina B6, fitoquímicos como licopeno y betacaroteno, folato, potasio y mucha fibra.
Semillas de Linaza: Beneficios y ContraindicacionesSemillas de Linaza: Beneficios y ContraindicacionesDescubre si realmente la linaza es el nuevo alimento milagroso Explore los beneficios de las semillas de linaza y cuándo y cómo consumirlos.
Aceite de linaza: ¿cómo consumirlo y para qué sirve?Aceite de linaza: ¿cómo consumirlo y para qué sirve?El aceite de linaza es un líquido amarillento claro que se obtiene de las semillas de lino crudas y secas. Los numerosos beneficios del aceite de linaza se deben a su sorprendente composición química
Infusión de ajedrea - propiedades y beneficiosInfusión de ajedrea - propiedades y beneficiosLa infusión de ajedrea El té salado actúa como sedante y también como antidepresivo. Mira cuáles son los beneficios de tomar infusión de ajedrea:
Alimentos que te ponen de buen humorAlimentos que te ponen de buen humorSí, existe una dieta que puede ayudarte a lidiar con el mal humor. Los grupos de alimentos que afectan el estado de ánimo y son importantes para mantenerlo se pueden ordenar de la siguiente manera.
Beneficios de la stevia para tu saludBeneficios de la stevia para tu saludLa stevia es una planta muy valiosa que incluso puedes cultivar en maceta. La stevia es conocida no sólo por su sabor a miel, sino también por sus beneficios para la salud humana.
Frutos secosFrutos secosLos frutos secos son un alimento indispensable en una dieta sana y racional. Los frutos secos contienen muchas vitaminas, minerales y oligoelementos, pero no conviene exagerar con su consumo
Pu-erh - el té milagroso que lo cura todoPu-erh - el té milagroso que lo cura todoSe le llama té y tónico medicinal milagroso. Utilizan Pu-erh como agente desintoxicante para limpiar el cuerpo. El té Pu-erh quema grasas, proteje el corazón y estimula los procesos metabólicos.
Beneficios de las semillas de linaza y cómo consumirlasBeneficios de las semillas de linaza y cómo consumirlas
07 Mar.
Alimentos
Las semillas de lino se utilizan en la medicina popular como cura y terapia natural para diversas enfermedades, así como con fines culinarios.

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