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¿Cómo partir y consumir el coco?¿Cómo partir y consumir el coco?
12 Dic.
La leche de coco no se puede almacenar, se debe consumir inmediatamente. Desafortunadamente, los cocos a menudo se agrietan durante el transporte y a la hora de comprarlos están ya vacíos....
¿Cómo cultivar un aguacate desde el hueso?¿Cómo cultivar un aguacate desde el hueso?
19 Oct.
El aguacate es una fruta increíble con muchas propiedades beneficiosas para la salud, por lo que su consumo es algo a lo que rara vez renunciamos. Al cortar el corazón del aguacate, se revela un hoyo grande....
Cómo reducir el consumo de azúcarCómo reducir el consumo de azúcar
04 Abr.
Todo el mundo los consume; el secreto está en la cantidad....
¿Cómo reducir el consumo de sal?¿Cómo reducir el consumo de sal?
11 Mar.
El consumo medio debe ser de unos 1.500 mg al día para un adulto, aproximadamente una cucharadita de sal. En la práctica, un adulto consume 4000 mg de sal al día....
¿Cómo consumir jengibre?¿Cómo consumir jengibre?
14 Dic.
Las mujeres embarazadas y lactantes deben limitar el consumo de esta especia. El jengibre tiene un efecto antiséptico y es eficaz en caso de intoxicación alimentaria....
¿El aguacate es dañino?¿El aguacate es dañino?
20 Oct.
El aguacate es un alimento alto en calorías y te hará subir de peso. Así que evita comerlo a diario si estás a dieta. Si consume aguacates en grandes cantidades, tendrá malestar estomacal....
¿Cómo consumir el apio?¿Cómo consumir el apio?
21 Mar.
¿Cómo exactamente debemos consumir el apio nabo? Todas las partes del apio se utilizan para cocinar: la parte subterránea, la raíz, los tallos y las hojas....
Aguacate al grillAguacate al grill
06 Abr.
Ese ligero carbonizado y ahumado le da un gran sabor al aguacate. Espolvorea el aguacate al grill con jugo de lima, más aceite de oliva y sal Maldon....
Pesto de aguacate y nuecesPesto de aguacate y nueces
22 Ene.
La receta de pesto de aguacate se empieza preparando las verduras. Pele el aguacate, córtelo en cubos, lave el cebollino y córtelo en trozos grandes. Exprime la lima....
Guacamole con aguacate y tomatesGuacamole con aguacate y tomates
02 Feb.
El guacamole es una salsa mexicana, muy extendida y conocida en todo el mundo. Se prepara a base de aguacate y en su forma auténtica contiene únicamente la base de aguacate, tomate, chile y jugo de lima o limón....
Ensaladilla de aguacate y huevosEnsaladilla de aguacate y huevos
31 Mar.
En un bol machacamos el diente de ajo con un poco de sal. Pelamos y picamos finamente los huevos cocidos. Añadimos un aguacate pelado y cortado y trituramos con un tenedor....
Mousse de aguacate y plátanoMousse de aguacate y plátano
23 Feb.
Vertí el mousse de aguacate y plátano en copas y espolvoreé el mousse de aguacate con nueces ligeramente trituradas, coco rallado, granada y chips de chocolate....
Bruschettas de aguacate y tomatesBruschettas de aguacate y tomates
26 Mar.
Mezclar con el aguacate y agregar el jugo de limón. Añadir la cebolla y el perejil finamente picados. Condimentar con sal y pimienta....
Bruschetas de aguacate y champiñonesBruschetas de aguacate y champiñones
11 Mar.
Retiramos del fuego y agregamos el jugo de limón. Removemos bien. Cortamos el aguacate en cuartos, lo pelamos y cortamos en cubitos....
¿El aguacate es una fruta?¿El aguacate es una fruta?
21 Oct.
El aguacate normalmente se consume crudo, y para un mejor sabor se le puede agregar una pizca de sal y pimienta. También se puede añadir a las ensaladas....
¿Cómo cortar el aguacate?¿Cómo cortar el aguacate?
09 Oct.
Si quieres servir el aguacate para el consumo inmediato, debes cortar la parte carnosa de la fruta en dos, junto con la cáscara....
¿Cómo crecen los aguacates?¿Cómo crecen los aguacates?
20 Oct.
En caso de que necesites un aguacate para consumo inmediato, la mejor forma de saber si está maduro es con la siguiente prueba: coge el fruto en la palma de tu mano y apriétalo ligeramente....
¿Cómo consumir polen de abeja?¿Cómo consumir polen de abeja?
01 Dic.
Antes de su primer consumo se debe realizar una prueba de alergia....
Dip de aguacate y queso cremaDip de aguacate y queso crema
12 Sept.
¡El dip con aguacate y queso crema se puede servir con tostadas, crackers de arroz o chips de patatas!...
Helado casero de aguacate y plátanoHelado casero de aguacate y plátano
14 Oct.
El helado casero con aguacate y plátano ya está listo para comer....
Ensalada rápida de aguacate y atunEnsalada rápida de aguacate y atun
08 Jul.
Lavamos el iceberg y dejamos escurrir bien del agua. Pelamos el pepino, la cebolla y el aguacate....
Ensalada de tomate, aguacate y rúculaEnsalada de tomate, aguacate y rúcula
08 Jun.
Limpiar el aguacate y el tomate. Cortar el tomate en rodajas del mismo grosor. Disponer en plato para servir y poner encima trozos de aguacate. Cubrir con unas hojas de rúcula y esparcir los piñones....
Ensalada de garbanzos, aguacate y atúnEnsalada de garbanzos, aguacate y atún
08 Jun.
Corta la cebolla y el aguacate en cubos pequeños. Póngalos en un bol junto con los garbanzos, el atún, sal, pimienta, aceite de oliva y vinagre....
Tortilla mexicana con aguacate y huevosTortilla mexicana con aguacate y huevos
25 Abr.
Trituramos el aguacate y sazonamos con el jugo de limón, sal pimienta negra y otras especias a elección....
Ensalada dietética con aguacate y coliflorEnsalada dietética con aguacate y coliflor
14 May.
Los colocamos en un bol y agregamos el pepino troceado, el aguacate y los tomates cherry - enteros o partidos en dos. Aliñamos con aceite de oliva, jugo de limón recién exprimido y sal al gusto....

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