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Harina de SojaHarina de Soja
08 Dic.
La soja es uno de los alimentos más populares entre los veganos y vegetarianos. Con ella se preparan diversos productos, uno de los cuales es la harina de soja. Con la ayuda de la soja, se obtiene harina, que es extremadamente...
Leche de SojaLeche de Soja
04 Sept.
La leche de soja es una bebida similar a la leche que se extrae de los granos de soja. Tanto la soja como la leche de soja se originaron en China, un área donde la soja crecía de forma completamente natural y se consumía...
Salsa de SojaSalsa de Soja
05 Ago.
La salsa de soja es un producto alimenticio tradicional originario del este de Asia. Popular en la cocina local, en las últimas décadas la salsa de soya también ha ganado gran popularidad en nuestro país. La historia de la...
Aceite de sojaAceite de soja
28 Ago.
El aceite de las semillas de soja se extrajo en China hace unos 6.000 años. Luego, la planta aceptada como sagrada fue llevada a Corea y Japón. Por lo demás, sus lugares de nacimiento son el Lejano Oriente, el Don y el...
Crepes de sojaCrepes de soja
29 Jun.
Poner todos los productos (excepto el aceite de coco) en el vaso de la batidora. Batir a velocidad alta. Transferir a un bol. Calentar una sartén para crepes y engrasar con aceite de coco. Verter un cucharón de la...
Judía Mungo (Soja Verde)Judía Mungo (Soja Verde)
13 Ago.
La judía mungo o soja verde es la semilla de la planta Vigna radiata. Pertenece a la familia Fabaceae. En Francia se llama fèves germées, en Grecia - rovitsa (ροβίτσα), y en Turquía - mash filizi. Crece en India, Bangladesh...
Quesadilla con soja texturizadaQuesadilla con soja texturizada
07 Mar.
La soja texturizada se remoja en agua hirviendo. Cortar la cebolla en julianas, picar el ajo y el perejil y cortar el tomate en dados pequeños. Rallar el queso. Cuando los trozos de soja estén completamente blandos,...
Mayonesa de soja caseraMayonesa de soja casera
16 Ene.
Vierta la mitad del aceite de soja y el jugo de lima sobre las yemas. Use un recipiente alto y estrecho, lo suficiente para que quepa el brazo de la licuadora. Coloque el aparato en el fondo, enciéndalo y manténgalo quieto...
Leche de soja caseraLeche de soja casera
04 Sept.
La soja se remoja en agua durante 12-15 horas. Se vierte agua para cubrir las semillas de soja. Tenga en cuenta que la soja aumentará en volumen unas tres veces. Después de que hayan pasado 12-15 horas, se desecha el agua...
Soja texturizada - qué debemos saberSoja texturizada - qué debemos saber
26 May.
Una excelente alternativa a la carne es la soja. Este producto ha sido ampliamente utilizado por vegetarianos y personas que llevan un estilo de vida saludable. Antes de incluir la soja texturizada en su menú, debe obtener...
Mi leche de soja caseraMi leche de soja casera
05 Jul.
Lave bien la soja, póngala en un recipiente hondo y agregue 1 litro de agua. Déjal reposar durante la noche. Al día siguiente, lava la soja, desecha el agua, pon la soja en una licuadora y añade un poco de agua. Retire...
Moussaka vegana con leche de sojaMoussaka vegana con leche de soja
31 May.
Pelar las patatas y cortarlas en cubitos. Lavar y picar el pimiento y la zanahoria junto con la cebolla. Limpiar los champiñones y picarlos finamente. Calentar el aceite y sofreír la cebolla. Luego añadir el pimiento y...
Pan rápido con harina de sojaPan rápido con harina de soja
05 Dic.
Mezclar las harinas y tamizarlas. Disolver la levadura en 1 taza de leche tibia, agregar el azúcar y la sal. Remover y verter la mezcla en el bol con la harina. Batir los huevos, agregar el aceite y la leche restante....
Gambas al horno con salsa de sojaGambas al horno con salsa de soja
08 Jul.
Lava y pon las gambas en una cacerola adecuada. Riéguelas abundantemente con salsa de soja. Hornee en un horno precalentado por unos 10 minutos o hasta que cambien de color. Sirva con limón. Las gambas al horno...
Salmón con miel y salsa de sojaSalmón con miel y salsa de soja
08 Jun.
Salpimentar el filete de salmón y frotarlo con cáscara de limón (1 cucharada) y con ajo prensado o cortado en cubitos (2 dientes). Mezclar la salsa de soja, la miel líquida, el agua y el aceite de oliva en un recipiente...
Setas shiitake caramelizadas en salsa de sojaSetas shiitake caramelizadas en salsa de soja
17 May.
La cocina asiática va mucho a estas maravillosas y muy sabrosas variedades de hongos. Esta receta es exactamente en ese espíritu y la recomiendo encarecidamente. Para cocinar las setas shiitake de esta manera, límpielos...
Patatas al horno en salsa de sojaPatatas al horno en salsa de soja
17 Jun.
Lavar las patatas, frotándolas con un estropajo limpio con cuidado de no quitar la piel finita. Colocar las patatas en una olla y cúbrelas con agua y un poco de sal. Hervir durante 5 minutos contados desde el inicio de...
Flan de huevo con leche de sojaFlan de huevo con leche de soja
15 May.
Preparamos el caramelo, derritiendo las 5 cucharadas de azúcar en una cacerola de fondo grueso. Vertemos el caramelo en 3-4 moldes para flan. Batimos los huevos en un bol y agregamos el azúcar, la leche de soja y la...
Corazones de pollo con salsa de sojaCorazones de pollo con salsa de soja
03 Feb.
Lave y limpie los corazones de pollo. Haz un ligero corte desde la parte inferior del corazón. Ponga la salsa de soja en un bol, agregue los corazones y póngalos en el frigorífico durante unos 60 minutos. Lava los corazones...
Langostinos con puerros y salsa de sojaLangostinos con puerros y salsa de soja
19 Ago.
Picar el puerro y el ajo y freírlos en aceite de oliva y mantequilla hasta que estén tiernos. Coloque los langostinos en una sola capa, no en un montón . Deja que cambien de color durante aproximadamente un minuto y...
Smoothie de piña y leche de sojaSmoothie de piña y leche de soja
30 Oct.
Este smoothie dietético tiene muchos beneficios para el cuerpo y es extremadamente agradable de sabor y aroma. Para realizar la receta y obtener un buen resultado, se necesita una batidora o licuadora. Colocamos en el...
Proteína de soja: lo que debemos saberProteína de soja: lo que debemos saber
10 Jul.
Si estás buscando un suplemento proteico para incluir en tu dieta, la proteína de soja es una opción que tiene muchos beneficios para la salud. Qué es realmente la proteína de soja La proteína de soya es una proteína...
Alergia a la soja: ¿qué debemos saber?Alergia a la soja: ¿qué debemos saber?
07 Abr.
La soja es uno de los alimentos más saludables. Es consumida muy a menudo por vegetarianos y veganos. Es rica en vitaminas K, E, A, minerales, antioxidantes, vitaminas B, ácidos grasos omega 3, proteínas y otros. Hoy...
Conejo asado con mostaza y salsa de sojaConejo asado con mostaza y salsa de soja
02 Jul.
La carne de conejo tiene un alto valor nutricional. Pero desde el punto de vista de la cocina, las partes más atractivas son la espalda y las piernas. La carne de un animal joven es tierna y suave, tiene un color rosa claro...
Champiñones fritos con mantequilla y salsa de sojaChampiñones fritos con mantequilla y salsa de soja
09 Mar.
Hervimos los champiñones en agua durante unos 5 minutos. Los cortamos en láminas y ponemos en una sartén para fríelas. Agregamos la mantequilla y las especias. Freímos hasta que obtengan un color dorado y vertemos la salsa...