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¿Cómo tomar el café?¿Cómo tomar el café?
01 Nov.
Además, opte por leche normal en lugar de leche en polvo si le gusta tomar café con leche. También puedes experimentar probando nuevas combinaciones, como tomar tu café con canela, miel, cacao o aceite de coco....
Cuánto y qué tipo de agua tomarCuánto y qué tipo de agua tomar
14 Nov.
Esta es la idea del siguiente artículo: resolver la cuestión de cuánta y qué tipo de agua debemos tomar para estar lo suficientemente hidratados y mantenernos con buena salud....
¿Cuándo hay que tomar té o infusión de eneldo?¿Cuándo hay que tomar té o infusión de eneldo?
14 Dic.
El potasio, hierro, manganeso, magnesio, fósforo, zinc y calcio que necesitamos para un día se encuentran en 100 g de semillas de hinojo....
¿Cuándo y cómo debemos tomar leche de soja?¿Cuándo y cómo debemos tomar leche de soja?
16 Ene.
¿Cuándo y cómo se debe tomar leche de soja? - La leche de soja es un producto sumamente favorable para las personas que tienen intolerancia a la lactosa, ya que no contiene lactosa....
Cómo marinar salmónCómo marinar salmón
07 Feb.
Mezcle el aceite de oliva, la salsa de soya, la cebolletaa verde picada, el ajo picado finamente y el jengibre. Mezclar con cuidado. Cubra los filetes de salmón con esta marinada y déjelos reposar durante 1 hora en el...
Cómo hacer azúcar perladoCómo hacer azúcar perlado
16 Jul.
Muy a menudo, y especialmente en los dulces europeos, se observa que las perlas de azúcar se utilizan para espolvorear diferentes pasteles, por ejemplo brioches. Hacerlos es fácil. Ofrezco dos recetas, una es de Lucy Evtimova...
Cómo hacer churros caserosCómo hacer churros caseros
08 May.
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Hervir la leche con la sal y añadir la harina de golpe. Revuelva hasta que se forme una capa delgada en el fondo y la masa se homogeneice y comience a despegarse del fondo. Retire y deje enfriar en un recipiente aparte...
MagnesioMagnesio
28 May.
Los compuestos de magnesio no quelados incluyen óxido de magnesio, sulfato de magnesio y carbonato de magnesio. Fuentes de magnesio Excelentes fuentes de magnesio son las acelgas y las espinacas....
¿Cómo hacer jugo de tomate?¿Cómo hacer jugo de tomate?
25 Jun.
El zumo de tomate nos aporta vitaminas C, B, P, K, provitamina A y los oligoelementos hierro, calcio, potasio, magnesio, sodio y fósforo....
Cómo hacer mermelada de arándanosCómo hacer mermelada de arándanos
24 Nov.
Limpiar y lavar bien los arándanos. Verter el agua en una cacerola de fondo ancho y agregar el azúcar. Llevar a ebullición el almíbar de azúcar y en este momento agregar los arándanos. Cocinar hasta que la mezcla espese...
Cómo hacer dulce de membrillo especiadoCómo hacer dulce de membrillo especiado
12 Jul.
Lavar los membrillos con agua corriente y quitarles la pelusilla de la piel. Cortar en 6 piezas. Cortar el limón en cuartos. Hierve suficiente agua en una olla. Vierta las frutas, las especias y el limón cortado . Déjalos...
Cómo conservar los guisantes en casaCómo conservar los guisantes en casa
24 Jun.
Lavar los guisantes limpios de las vainas. Poner los granos en una olla con agua fría y azúcar (1 cucharadita de azúcar por cada litro de agua). Hervir durante aproximadamente 30 minutos. Dejar enfriar los guisantes...
¿Es bueno tomar té?¿Es bueno tomar té?
24 Feb.
Aunque algunas bebidas brindan más beneficios para la salud que otras, existe mucha evidencia de que tomar té regularmente puede tener un impacto duradero en su salud....
Masala Chai - todos los beneficios y cómo tomarloMasala Chai - todos los beneficios y cómo tomarlo
18 Jul.
Tomar té ha sido un ritual durante siglos en el Oriente....
¿Cuántos gramos de proteína debemos tomar diariamente?¿Cuántos gramos de proteína debemos tomar diariamente?
08 Jun.
Los expertos recomiendan que cada uno de nosotros consuma entre 50 y 55 g de proteína diariamente. es bueno dividir la ingesta en varias porciones entre 10 y 25 gramos, y no tomar en una sola comida....
Alimentos ricos en magnesioAlimentos ricos en magnesio
04 Jul.
Cacao - el cacao y el café son ricos en magnesio. El agua del grifo también es una fuente de magnesio para el cuerpo....
Por qué necesitamos magnesioPor qué necesitamos magnesio
29 Feb.
La mayoría de las mujeres que toman pastillas anticonceptivas tienen un nivel insuficiente de Mg en la sangre y deben tener cuidado de obtener este elemento a través de los alimentos....
Zumo natural de mango: cómo hacerlo y por qué tomarloZumo natural de mango: cómo hacerlo y por qué tomarlo
05 Jul.
Las bebidas más populares y más sabrosas consumidas por los humanos son los jugos de frutas. Son extremadamente saludables. Hoy prestaremos especial atención a una fruta extremadamente sabrosa y beneficiosa para la salud:...
Razones para tomar té de escaramujoRazones para tomar té de escaramujo
03 Mar.
He aquí por qué y cuándo tomar té de rosa mosqueta. Para la gripe y los resfriados. Son los altos niveles de vitamina C en los escaramujos los que estimulan el trabajo del sistema inmunológico....
Tipos de tés y cuándo debemos tomarlosTipos de tés y cuándo debemos tomarlos
17 Ago.
En verano es bueno tomar té de hierbas recién cogidas, te dará energía para los días soleados....
¿Por qué debemos tomar jugo de piña?¿Por qué debemos tomar jugo de piña?
20 Dic.
Tomar un vaso de jugo de piña al día puede ayudar significativamente a aliviar los signos y síntomas de la artritis debido a su efecto antiinflamatorio. El zumo de piña también alivia el dolor muscular....
Cuánta sal podemos consumir al día y cómo ajustarla en el menú diarioCuánta sal podemos consumir al día y cómo ajustarla en el menú diario
13 Mar.
El sodio es un elemento químico que se encuentra en los alimentos. 1 cucharadita de sal contiene 2400 mg de sodio. La sal de mesa no es tan rica en minerales como la sal natural. La sal natural beneficia al organismo de...
¿Cuánto tiempo hornear el pollo?¿Cuánto tiempo hornear el pollo?
04 Abr.
Cuando hornea un pollo, debe saber cuánto tiempo tardará en volverse bastante tierno y su piel fragante, dorada y crujiente. La cocción del pollo asado se determina pinchando la carne con un tenedor....
Por qué y cuándo consumir bayas de acaíPor qué y cuándo consumir bayas de acaí
29 Nov.
Consulte también para qué es buena la baya de acaí y cuáles son los efectos secundarios de tomar bayas de acaí....
¿Porqué es tan importane tomar infusión de manzanilla?¿Porqué es tan importane tomar infusión de manzanilla?
01 Nov.
El té de manzanilla también contiene magnesio, ácido fólico, calcio, vitamina A y potasio....