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¿Cómo reducir el consumo de sal?El consumo medio debe ser de unos 1.500 mg al día para un adulto, aproximadamente una cucharadita de sal.
En la práctica, un adulto consume 4000 mg de sal al día....¿Cómo consumir jengibre?Las mujeres embarazadas y lactantes deben limitar el consumo de esta especia. El jengibre tiene un efecto antiséptico y es eficaz en caso de intoxicación alimentaria.... ¿Cómo limpiar el coco?Después de unos segundos, se formará una grieta en el medio y la nuez se dividirá en dos partes. Luego, con un cuchillo afilado, corta los pedazos del delicioso interior blanco del coco.... ¿Cómo consumir el apio?¿Cómo exactamente debemos consumir el apio nabo?
Todas las partes del apio se utilizan para cocinar: la parte subterránea, la raíz, los tallos y las hojas.... ¿Cómo consumir el aguacate?Por eso, el aguacate debe consumirse pelándolo con cuidado para conservar la parte verde oscura que hay debajo de la cáscara.... ¿Cómo madura el queso?Da como resultado los cambios más complejos en sus partes constituyentes. Durante este período se forman las propiedades que confieren las características específicas del tipo de queso, es decir, las organolépticas.... ¿Cómo conservar el té?En el budismo zen es una parte indispensable de la ceremonia religiosa. Y especialmente en Inglaterra y los países de la Commonwealth británica, tomar té es una tradición casi sagrada desde hace mucho tiempo.... ¿Cómo conservar el brócoli?Guardar brócoli en el congelador
De esta forma, podrás conservar el brócoli hasta 1 año aproximadamente, pero perderás una pequeña parte de sus valiosas vitaminas.... ¿Cómo tomar el café?Ver más:
Es importante consumir el café correctamente, y lo primero es tener en cuenta el momento de la hora en el que es mejor consumir este elixir tonificante.... Cómo blanquear el arrozAproximadamente dos quintas partes de la población mundial viven gracias a él, la mayoría de ellos en Asia.... ¿Cómo congelar el maíz?El maíz congelado no pierde su aroma ni su sabor superior. Se congela fácilmente y se puede usar según sea necesario.
Necesita maíz en la mazorca, una olla grande con agua, un recipiente ancho con agua fría y hielo, paquetes... ¿Cómo almacenar el vino?En tal situación, la bebida suele ser de consumo rápido y no está destinada a envejecer.
Otra cosa a destacar: no todos los vinos están destinados a permanecer en la bodega durante años.... ¿Cómo secar el ajo?Cuando la parte verde del ajo ya esté seca, se debe retirar parcialmente, dejando un pequeño muñón de unos 5-6 cm de largo.... ¿Cómo descongelar el frigorífico?Existe el peligro de dañar partes del refrigerador o del evaporador al intentar retirar productos que están bloqueados por una capa de nieve o hielo.... ¿Cómo se consume el lichi?Con su sabor desconocido para nuestras latitudes geográficas y su apariencia extraña, el lichi puede generar dudas sobre su consumo. ¿Cómo lavar el lichi? ¿Se puede comer la fruta entera? ¿Se debe pelar el lichi?... CocoSe considera que su tierra natal es la parte occidental del Océano Pacífico y las islas del Océano Índico.... Cómo marinar salmónMezcle el aceite de oliva, la salsa de soya, la cebolletaa verde picada, el ajo picado finamente y el jengibre. Mezclar con cuidado.... Cómo preparar correctamente el téEs mejor consumirlo entre 20 y 30 minutos antes de las comidas, porque tomar un té antes de las comidas diluye la saliva y los jugos gástricos.... Cómo conservar adecuadamente el chucrutSegún muchos científicos, la col o repollo se consume desde la Edad de Piedra. También se cultivó en el antiguo Egipto. En la antigua Grecia y la antigua Roma, también les encantaba esta verdura.... 
Leche de coco, a partir de coco rallado
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