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Sopa de verduras baja en calorías y sin glutenSopa de verduras baja en calorías y sin gluten
23 Abr.
La sopa baja en calorías está completamente lista. Sólo hay 150 kcal por ración. Esta sopa de verduras sin gluten es completamente vegana....
Cómo marinar salmónCómo marinar salmón
07 Feb.
Mezcle el aceite de oliva, la salsa de soya, la cebolletaa verde picada, el ajo picado finamente y el jengibre. Mezclar con cuidado. Cubra los filetes de salmón con esta marinada y déjelos reposar durante 1 hora en el...
Cómo reducir calorías - guía para los más hambrientosCómo reducir calorías - guía para los más hambrientos
18 Feb.
Contar calorías Una de las formas de no consumir demasiadas calorías es contándolas. En el pasado, realizar un seguimiento de las calorías requería mucho tiempo....
Cómo hacer churros caserosCómo hacer churros caseros
08 May.
1
Hervir la leche con la sal y añadir la harina de golpe. Revuelva hasta que se forme una capa delgada en el fondo y la masa se homogeneice y comience a despegarse del fondo. Retire y deje enfriar en un recipiente aparte...
Cómo hacer azúcar perladoCómo hacer azúcar perlado
16 Jul.
Muy a menudo, y especialmente en los dulces europeos, se observa que las perlas de azúcar se utilizan para espolvorear diferentes pasteles, por ejemplo brioches. Hacerlos es fácil. Ofrezco dos recetas, una es de Lucy Evtimova...
Pastelitos de chocolate bajos en caloríasPastelitos de chocolate bajos en calorías
18 Ene.
Añadir la cobertura y ¡los pastelitos de chocolate bajos en calorías están listos para servir!...
Cómo hacer mermelada de arándanosCómo hacer mermelada de arándanos
24 Nov.
Limpiar y lavar bien los arándanos. Verter el agua en una cacerola de fondo ancho y agregar el azúcar. Llevar a ebullición el almíbar de azúcar y en este momento agregar los arándanos. Cocinar hasta que la mezcla espese...
Cómo hacer dulce de membrillo especiadoCómo hacer dulce de membrillo especiado
12 Jul.
Los primeros 30 minutos se revuelven periódicamente, pero la siguiente agitación es constante e incesante, porque la mezcla ya es pesada y espesa e inmediatamente se pegará al fondo de la olla y se puede quemar....
Cómo conservar los guisantes en casaCómo conservar los guisantes en casa
24 Jun.
Lavar los guisantes limpios de las vainas. Poner los granos en una olla con agua fría y azúcar (1 cucharadita de azúcar por cada litro de agua). Hervir durante aproximadamente 30 minutos. Dejar enfriar los guisantes...
10 alimentos para quemar la grasa10 alimentos para quemar la grasa
18 Nov.
En un período de tiempo muy corto después de su consumo te permite quemar grasa. Los pimientos picantes aceleran el metabolismo y ayudan a quemar más calorías rápidamente. 8. Tomates Gran comida baja en calorías....
¿Cuántas calorías hay en el aguacate?¿Cuántas calorías hay en el aguacate?
18 Oct.
Datos nutricionales del aguacate Aguacate crudo - 1/5 de aguacate - 50 calorías, 4.5 g de grasa total - 1/2 aguacate (mediano) - 130 calorías, 12 g de grasa total - 1 aguacate (mediano, grande) - 250 calorías, 23 g de...
Dieta láctea para quemar 5 kg a la semanaDieta láctea para quemar 5 kg a la semana
03 Mar.
Según los últimos datos científicos de las investigaciones, una dieta baja en calorías facilita significativamente el proceso de pérdida de peso y eliminación del exceso de grasa....
Limpiar leche quemadaLimpiar leche quemada
19 Nov.
Algunos utilizan lo siguiente: para una olla quemada, llénala con 2 dedos de agua, un poco de lejía y detergente. Se deja hervir y la parte quemada se desprende sola. Si la leche se quema, no la tires inmediatamente....
Pancetta: ¿Cómo se prepara y cómo se consume?Pancetta: ¿Cómo se prepara y cómo se consume?
08 Dic.
Los chefs franceses, que son famosos por su cocina sofisticada, probablemente desprecian algunas actividades de sus colegas italianos, cuya cocina es más conocida por hacer pasta, antipasti y pizza. O para decirlo de...
Cómo deshidratar plátanosCómo deshidratar plátanos
02 Abr.
Los plátanos se secan fácilmente y este proceso no implica el uso de productos químicos. Es un producto respetuoso con el medio ambiente que, incluso en cantidades industriales, se produce sin la adición de conservantes y...
Cómo secar albahacaCómo secar albahaca
04 Mar.
La albahaca es una de las hierbas más aromáticas y saludables, y si la secas correctamente, su aroma mágico durará mucho tiempo. Así tendrás a mano durante todo el invierno un delicioso y aromático condimento para diferentes...
Cómo cocinar amarantoCómo cocinar amaranto
02 Mar.
En la antigüedad, los aztecas veneraban el amaranto como una planta con poderes sobrenaturales. Lo que son exactamente hoy en día nadie lo sabe. Esto es principalmente culpa de los conquistadores, quienes pusieron fin no...
¿Cómo cocer castañas?¿Cómo cocer castañas?
22 Feb.
Las castañas son muy utilizadas en la cocina. Contienen el doble de almidón que las patatas y crean una rápida sensación de saciedad, por lo que son especialmente preferidos en el sur de Europa y en muchos países asiáticos...
Cómo tostar cacahuetesCómo tostar cacahuetes
28 Ene.
Los cacahuetes son una muy buena fuente de grasas monoinsaturadas y son unos de los aliados perfectos de un corazón sano. Tienen una rica variedad de nutrientes como vitamina E, niacina, ácido fólico, proteínas y manganeso...
Cómo limpiar callosCómo limpiar callos
27 Ene.
Los callos son un producto presente en muchas de las recetas españolas tradicionales. Probablemente no existe ni un español que no haya probado la sopa de callos, callos a la andaluza o callos a la madrileña, que no solo...
¿Cómo marinar pollo?¿Cómo marinar pollo?
26 Ene.
La carne de pollo se encuentra entre las carnes preferidas en la cocina tradicional de muchos países. Su preparación es de las primeras cosas que aprende una ama de casa. También es bueno entender cómo se puede marinar...
Cómo filetear almendras?Cómo filetear almendras?
04 Ene.
1
Todo el mundo ha oído que, aunque son bastante altas en calorías, los frutos secos son ​​muy buenos para nuestra salud, especialmente las almendras....
¿Cómo hacer crocanti?¿Cómo hacer crocanti?
14 Dic.
El Crocanti es un preparado a base de frutos secos y azúcar que se utiliza para adornar y decorar pasteles, tartas y más elaboraciones en repostería. El crocante perfecto debe ser crujiente y los frutos secos - bien tostados...
Cómo hacer ChucrutCómo hacer Chucrut
13 Dic.
El chucrut es un plato tradicional de invierno en Alemania y muchos países de los Balcanes. Aparte de tener maravillosas cualidades de sabor y ser la base de muchos platos tradicionales, el chucrut también es muy beneficioso...
¿Cómo secar pimientos?¿Cómo secar pimientos?
02 Dic.
En invierno los pimientos secos son producto favorito de niños y mayores, y en Nochebuena la mesa es simplemente impensable sin los tradicionales pimientos secos rellenos de alubias. Se pueden usar ristras de pimientos secos...