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¿Es mejor el azúcar moreno que el blanco?El azúcar moreno es bueno porque contiene menos químicos dañinos que el azúcar blanco. Además, el azúcar moreno tiene entre un 10 y un 15% menos de sacarosa que el azúcar blanco....¿Qué son los carbohidratos refinados?Los carbohidratos refinados se encuentran en los alimentos que han sido procesados, aquellos que carecen de fibra y tu cuerpo los percibe como azúcares simples.... El secreto de los filetes al horno más jugososCoge los filetes bien de grosor, es muy importante que no estén mojados. Yo ni siquiera los lavo, pero si se tienen que lavar, después séquelos muy bien (este es el gran secreto) ¡no golpee la carne!... Soja texturizada: ¿que riesgos tiene consumirla?La carne picada vegetal o soja texturizada se obtiene a partir de harina de soja y aceite de soja. Parecen trozos secos de soja y requieren remojo en agua antes del proceso de cocción. Con carne picada vegetal se pueden... Cómo reducir el consumo de azúcarNo cuentes cada gramo de azúcar
Seguir una dieta saludable le proporcionará los nutrientes que necesita, pero sin los kilos de más ni los riesgos para la salud.... Los alimentos que mejoran la salud de los hombresLa combinación de potasio y magnesio contenida en los plátanos reduce el riesgo de sufrir un derrame cerebral. La vitamina B6 apoya el sistema inmunológico, el sistema nervioso y el metabolismo de las proteínas.... ¿Cómo daña el azúcar a nuestro organismo?Azúcar refinada: el disacárido más simple que se descompone en monosacáridos dentro de nosotros. La glucosa ingresa inmediatamente al torrente sanguíneo, elevando el nivel de azúcar.... Los alimentos ricos en hierro que necesitamosEsto es especialmente importante para las mujeres que tienen más riesgo de anemia.
2. Transporta oxígeno - uno de los beneficios para la salud más importantes que proporciona el hierro.... ¿Cómo evitar que el arroz se pegue?En el mundo de la culinaria hay muchísimas técnicas, procesos y manipulaciones que son bastante complejas e innovadoras. Se supone que la cocción de arroz no es una de ellas, pero aun así a veces fallamos por una u otra razón... ¿Que es el Labneh?El Labneh es un producto lácteo típico de la cocina de Oriente Medio que se asemeja al queso crema, al yogur y a la crema agria. La mayoría de las veces se ofrece en forma de bolitas de queso bañadas en grasa. Vuelve a estar... AzúcarEste grupo incluye:
- Azúcar refinado moreno claro y moreno oscuro: el azúcar moreno más común se produce mezclando azúcar blanco refinado y melaza de caña.... Buñuelos que se voltean solosBatir los huevos con un batidor de alambre, agregar el yogur batido con el bicarbonato y luego la harina mezclada con el polvo para hornear y el azúcar de vainilla.... 
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