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¿Por qué debemos utilizar canela?La próxima vez que te preguntes si debes agregar canela a tu café de la mañana, la respuesta es SÍ. Por supuesto, también puedes probar una de las recetas de pastel de canela o galletas de canela....¿Por qué debemos comer frambuesas?Está demostrado que el consumo de frambuesa estimula la memoria.
Los expertos insisten en que las frambuesas se deben consumir si queremos conservar la juventud durante mucho tiempo.... ¿Por qué debemos beber más agua?Alivia el dolor de cualquier tipo - en caso de artritis, dolor de cabeza y cualquier dolor crónico es bueno consumir más agua que calmará estas condiciones.
10.... ¿Por qué debemos comer más aguacates?El aguacate es una fruta rica en grasas monoinsaturadas. El cuerpo humano los procesa fácilmente en energía, ayuda a absorber las grasas de otros alimentos. Agrega aguacate a las ensaladas y sopas. De esta forma, tu cuerpo... ¿Por qué debemos tomar jugo de piña?Si se prepara a partir de piña recién exprimida, es sumamente rica en vitaminas y minerales, especialmente apta para su consumo durante los meses de invierno.... ¿Por qué debemos comer manzanas?Cuando tengamos hambre debemos comer una manzana para obtener las vitaminas y minerales necesarios, nos saciará y nos sentiremos bien durante el día.... Qué cocinar con calabazaCuando se trata de formas de comer calabaza, lo primero en que pensamos es la Calabaza asada. De hecho, la calabaza asada es una delicia culinaria increíble, amada por jóvenes y mayores.... ¿Por qué debemos comer más membrillos?Las propiedades beneficiosas de los membrillos han sido conocidas por la humanidad desde la antigüedad. Se cree que incluso el padre de la medicina, Hipócrates, recomendó esta fruta como remedio para el tracto gastrointestinal... Fideos: qué debemos saberEs un producto seco que no se puede utilizar para el consumo directo, pero que se vuelve comestible después de la cocción.... ¿Qué agua debemos beber?El agua del grifo limpia y segura es uno de los mayores logros de la civilización. El agua embotellada se está volviendo cada vez más popular, pero existen preocupaciones sobre su impacto ambiental y una falta de evidencia... Por qué necesitamos magnesioUno de los primeros síntomas de la deficiencia de magnesio es la fatiga crónica, que la mayoría de las personas intentan superar con un consumo elevado de café, refrescos de cola y té.... ¿Con qué combinar la calabaza?Las pipas de calabaza también te pueden consumir y encuentran un gran uso en la cocina. Agregadas crudas, hace un buen acento en ensaladas y guarniciones. Además, se produce aceite a partir de ellas.... Calabaza al vaporLa calabaza cocida se condimenta a gusto con azúcar, miel, canela, pasas o lo que más e gusta.
Esta calabaza al vapor también se puede triturar para hacer un puré o una crema de calabaza.... Cuánta sal debemos consumir para estar sanosEn caso de obesidad, también se debe limitar el consumo de sal, porque la sal retiene agua en el cuerpo. En caso de enfermedades cardiovasculares, tampoco se recomienda el consumo de sal.... Arroz rojo - Qué debemos saberExcelente alimento para diabéticos
Una de las mayores ventajas del arroz rojo es la ausencia de gluten en su composición y su bajo índice glucémico, lo que lo hace apto para el consumo de personas que padecen diabetes.... 
¿Qué contiene la calabaza y por qué debemos consumirla?
¿Por qué debemos utilizar canela?
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