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Todo lo que debes saber sobre la steviaAunque la stevia se considera segura y beneficiosa para las personas con diabetes, las marcas que contienen dextrosa o maltodextrina deben tomarse con precaución. La dextrosa es glucosa y la maltodextrina es almidón....
16 Abr.
Café Robusta - Todo lo que debes saberSu precio en comparación con el café árabe es casi el doble, pero como dijimos anteriormente, esto no se debe en absoluto a su baja calidad....
24 Ago.
Colágeno: todo lo que necesitas saberAlgunos datos interesantes sobre el colágeno
El colágeno tipo I es notable por ser altamente elástico y, al mismo tiempo, más fuerte que el acero....
09 Ene.
Dieta de la Zona - todo lo que debemos saberAlgunas son ricas en proteínas, otras son ricas en carbohidratos, algunas son bajas en grasas, otras son vegetarianas, paleo, cetogénicas, etc....
21 Feb.
Carbohidratos de absorción lenta - todo lo que debemos saberEvite los frutos secos azucarados y cubiertos de chocolate y apéguese a las mantequillas de nueces naturales que no contienen edulcorantes agregados....
02 Mar.
Café Arábica - todo lo que deberías saberSin embargo, ¿sabe qué variedad de café ocupa el mayor porcentaje de producción en el mundo? Este es el café arábica, también conocido como café árabe, sobre el que te contamos con un poco más de detalle....
03 Ene.
Tomates Cherry - todo lo que necesitamos saberA la hora de elegirlos, debes prestar atención al aroma. Como regla general, con verduras maduras y de calidad, sentirá un agradable aroma especifico de tomates....
09 May.
Té de diente de león - todo lo que debemos saberEl té de diente de león también ayuda a normalizar el estado de este órgano, lo que tiene un efecto beneficioso sobre su funcionamiento en general.
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27 Nov.
Dieta proteica: lo que debemos saberEs importante saber que cuando las dietas solo se siguen durante un cierto período de tiempo y luego se reemplazan nuevamente con mala alimentación, los resultados son de corta duración....
17 Abr.
Chocolate negro: lo que debemos saberEn pocas palabras, esto se aplica solo al conocido chocolate negro amargo, que debe sus efectos sobre la salud al cacao en polvo y al cacao crudo sin azúcar añadido....
18 Oct.
Proteína de soja: lo que debemos saberSi estás buscando un suplemento proteico para incluir en tu dieta, la proteína de soja es una opción que tiene muchos beneficios para la salud.
Qué es realmente la proteína de soja
La proteína de soya es una proteína...
10 Jul.
Skyr:¿que debemos saber?El skyr se puede comer solo, en batidos, en ensaladas o sobre tostadas. Skyr se utiliza con mayor frecuencia en postres saludables, refrigerios proteicos y postres ligeros....
22 Ene.
Luteína - que debemos saberEntonces, la mancha amarilla (mácula) debe su color al carotenoide luteína.
La investigación sobre las propiedades de la luteína condujo a un resultado interesante....
18 Ene.
Muffins cetogénicos de ortigaLos muffins salados se hornean a 180 grados hasta que estén dorados - unos 25 minutos.
Los muffins cetogénicos de ortiga son deliciosos....
28 Abr.
Diez datos sobre los plátanos que no sabíasEl plátano debe ser una de tus frutas favoritas....
12 Ene.
Pu-erh - el té milagroso que lo cura todoTampoco deben subestimarse sus propiedades antimicrobianas. No es casualidad que este té Pu-erh sea un producto valioso y caro....
07 Mar.
Brownie cetogénico de frambuesaEl resto de los ingredientes se agregan a la mezcla de chocolate: cacao, edulcorante cetogénico, vainilla, sal, harina de almendras y levadura en polvo. Todo se mezcla con un batidor....
10 May.
Panqueques cetogénicos en una gofreraLa mezcla de gofres debe volverse esponjosa.
Poner la mezcla en la gofrera y cocinar los panqueques.
No he engrasado con nada la gofrera, pero este depende de cada gofrera....
20 Mar.
Muffins cetogénicos de queso y calabazaPara no tener que lavar y secar las varillas de la batidora: primero monto las claras y luego todo lo demás....
13 Nov.
Todo sobre el café y la cafeínaEn este artículo descubrirás todo lo que necesitas saber sobre el café y la cafeína. Aquí están los beneficios y daños para nuestra salud....
28 Feb.
Tipos de lentejas. Todo sobre las lentejasSi las quieres conservar por más tiempo, debes guardarlas en un lugar seco, fresco y oscuro, donde te asegures de que no le entre humedad, porque las lentejas pueden brotar....
05 Abr.
Hojas de grosella negra - el regalo de la naturaleza que lo cura todoLa planta tiene un efecto beneficioso sobre los vasos sanguíneos y la hematopoyesis: elimina la anemia y la aterosclerosis....
04 Dic.
Los alimentos que debemos comer antes de entrenarSi planeas correr durante más de 45 minutos, deberás consumir unas 200 calorías y 30 gramos de carbohidratos....
19 Ene.
Alimentos saludables a los que debemos prestar atenciónEl consumo regular de alimentos que contienen fibra tiene un efecto beneficioso sobre la digestión. Las mujeres deben consumir 25 gramos de fibra al día y los hombres 30 gramos al día....
17 Nov.
Esto es lo que tardan los diferentes tipos de alcohol en descomponerseSi te permites beber más, debes saber que 500 gramos de vodka se descomponen en 18 horas. El mismo es el tiempo que necesita la ginebra....
29 Ago.