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Las patatas salteadas más ricasLas patatas salteadas más ricas
12 Ene.
Freír las patatas sauté durante unos minutos más. Remover cuidadosamente con una cuchara de madera para que no se rompan. Servir calientes y degustar las patatas salteadas más ricas....
¿Cuáles son los pescados más grasos?¿Cuáles son los pescados más grasos?
18 Sept.
Y su grasa, a diferencia de la de los mamíferos, es rica en ácidos grasos poliinsaturados extremadamente importantes....
Ácidos Grasos Omega-3Ácidos Grasos Omega-3
02 Nov.
El aceite de linaza, una rica fuente de ácido alfa-linolénico, así como el aceite de hígado de bacalao, una rica fuente de los otros dos tipos de ácidos grasos omega-3, se encuentran entre los suplementos de omega-3 más...
Ácidos grasos omega-6Ácidos grasos omega-6
21 Ene.
Fuentes alimenticias de ácidos grasos Omega-6 Para la salud general, debe haber un equilibrio entre los ácidos grasos omega-6 y omega-3. La proporción debe estar en el rango de 2:1 - 4:1, omega-6 y omega-3....
¿Cuáles son las grasas más saludables para cocinar?¿Cuáles son las grasas más saludables para cocinar?
20 Oct.
La mantequilla resultante está formada por ácidos grasos de cadena química corta y es muy fácilmente digerida por el organismo, además, carece de proteína caseína, que tiene la propiedad de elevar el nivel de colesterol...
¿Qué son los ácidos grasos esenciales?¿Qué son los ácidos grasos esenciales?
08 Jul.
Los ácidos grasos esenciales, son sustancias vitales que el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo, sino que los obtiene de fuentes externas....
¿Cuáles son los tés más fuertes?¿Cuáles son los tés más fuertes?
22 Feb.
Ya sea que te gusta tomar tu té frío o caliente, ten la seguridad de que es la segunda bebida más consumida de todas después del agua. La palabra té en sí proviene de China, que también está asociada a las tradiciones...
Raíces para hacer las sopas más ricasRaíces para hacer las sopas más ricas
03 Ene.
En muchos países, las sopas son el único plato que se sirve no solo para el almuerzo sino también para la cena. Un ejemplo típico de esto son los borsch en Rusia, Ucrania y Moldavia, las diversas sopas en la cocina árabe...
¿Cuáles son las mejores infusiones curativas y depurativas?¿Cuáles son las mejores infusiones curativas y depurativas?
15 Ago.
Las mejores infusiones curativas y depurativas son sin duda los tés y las infusiones de hierbas. Sus beneficios son conocidos en todo el mundo y es fácil conseguirlos. Existe una gran variedad de infusiones de hierbas,...
Qué son las bayas de Acaí y cuáles son sus beneficiosQué son las bayas de Acaí y cuáles son sus beneficios
01 Dic.
Su consumo regular descompone las grasas y elimina los depósitos de grasa acumulados; 3. Facilita la digestión - La baya del acaí es una excelente fuente de fibra....
Las frutas deshidratadas son más beneficiosas que las frutas frescasLas frutas deshidratadas son más beneficiosas que las frutas frescas
24 May.
Las frutas deshidratadas son ricas en antioxidantes y fibra valiosa....
Cuáles son las mejores técnicas para blanquear o escaldarCuáles son las mejores técnicas para blanquear o escaldar
27 Oct.
El escaldado es el proceso de procesar brevemente verduras, frutas, carnes y otros productos utilizando vapor o agua hirviendo. Blanquear tiene su origen en Francia y la palabra blanchir en sí misma significa sumergir en...
¿Qué alimentos son ricos en ácido fólico?¿Qué alimentos son ricos en ácido fólico?
17 Jun.
Estos son algunos de los alimentos ricos en ácido fólico: Entre las frutas ricas en ácido fólico se encuentran las fresas y las naranjas. Las fresas son una buena fuente de minerales: potasio, hierro y magnesio....
Las verduras que en realidad son frutasLas verduras que en realidad son frutas
18 Nov.
En botánica, se cree que la definición "vegetal" es extremadamente incorrecta y en realidad no existe. Hay frutos y partes comestibles de las plantas en las que se acumulan nutrientes de reserva. Sin embargo, la mente...
Las setas marinadas más deliciosasLas setas marinadas más deliciosas
02 Jul.
También puedes optar por las setas y champiñones cultivados como el champiñón marrón, champiñones blanco, portobello, shiitake. Limpiar las setas y cortaras en trozos grandes....
Las alitas rebozadas más deliciosasLas alitas rebozadas más deliciosas
30 Oct.
Apostamos a que no has probado alitas empanadas más sabrosas. Las alitas rebozadas más deliciosas están listas....
¿Qué alimentos son ácidos?¿Qué alimentos son ácidos?
01 Sept.
Los productos alimenticios se dividen en alimentos ácidos y alcalinos. Esto no significa que todo producto ácido sea un alimento ácido. Por ejemplo, el limón es un alimento alcalino, aunque tenga un sabor ácido....
Trufas ricas en proteínas con sabor a fresa y cacaoTrufas ricas en proteínas con sabor a fresa y cacao
20 Ene.
Dejamos la mezcla para las trufas de chocolate en el congelador o en el frigorífico hasta que endurezca. Luego damos forma a las trufas ricas en proteínas, las enrollamos en cacao y ¡ya están listas para comer!...
¿Qué son las vitaminas solubles en agua (hidrosolubles)?¿Qué son las vitaminas solubles en agua (hidrosolubles)?
22 Dic.
1
Las legumbres y el salvado también son fuentes ricas en esta vitamina....
Qué alimentos altos en calorías son saludables y cuáles de ellos son perjudicialesQué alimentos altos en calorías son saludables y cuáles de ellos son perjudiciales
13 Dic.
Queso Contiene calcio y proteínas, así como grasas saturadas. 40 g de queso al día es la cantidad saludable....
Las brochetas de tofu más fácilesLas brochetas de tofu más fáciles
28 Abr.
Luego les damos la vuelta y continuamos cocinando por otros 10 minutos.Servimos las brochetas de tofú más fáciles con ensalada o guarnición al gusto....
Las patatas más rápidas y crujientesLas patatas más rápidas y crujientes
21 Nov.
Pelamos y cortamos las patatas en bastones o de la forma que más nos gusta....
Las berenjenas al horno más deliciosasLas berenjenas al horno más deliciosas
26 May.
Horneamos las berenjenas rellenas de carne en el horno precalentado a 180ºC durante unos 20 minutos. Las berenjenas al horno más deliciosas están listas....
Las alergias alimentarias más comunes en los niñosLas alergias alimentarias más comunes en los niños
05 Abr.
¿Cuáles son los síntomas de las alergias alimentarias en los niños? La naturaleza y la intensidad de los síntomas de alergia a los alimentos en los niños varía de un niño a otro....
¿Cuáles son los vinos espumosos?¿Cuáles son los vinos espumosos?
15 Jul.
Los vinos espumosos son todos los vinos blancos, rosados ​​o vinos tintos que se producen como resultado del proceso de fermentación natural de uvas frescas o del vino de mesa, en el que se forman burbujas de dióxido...