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¿Por qué debemos comer más aguacates?Con comer más aguacates se reduce el riesgo de tumores, se regula el colesterol y las grasas. Solo toma un hoyo/hueso de la fruta y tritúralo hasta convertirlo en polvo. Añadir a un vaso de yogur o a una ensalada....¿Por qué debemos comer brócoli con más frecuencia?El brócoli es una de las verduras más beneficiosas para la salud y menos queridas por los niños. La prima de la coliflor es de la familia de las crucíferas, en la que también tienen cabida la coliflor y la col.
Comenzó... ¿Por qué debemos comer manzanas?Cuando tengamos hambre debemos comer una manzana para obtener las vitaminas y minerales necesarios, nos saciará y nos sentiremos bien durante el día.... ¿Por qué debemos utilizar canela?La próxima vez que te preguntes si debes agregar canela a tu café de la mañana, la respuesta es SÍ. Por supuesto, también puedes probar una de las recetas de pastel de canela o galletas de canela.... ¿Por qué debemos comer más membrillos?Las propiedades beneficiosas de los membrillos han sido conocidas por la humanidad desde la antigüedad. Se cree que incluso el padre de la medicina, Hipócrates, recomendó esta fruta como remedio para el tracto gastrointestinal... ¿Por qué deberíamos comer más fresas?¡Vea por qué deberíamos comer más fresas!
Fresas para un sistema inmunológico fuerte
Gracias a su alto contenido en vitamina C las fresas son un excelente inmunoestimulador.... ¿Por qué debemos beber más agua?No hace falta demostrar la necesidad del agua para el cuerpo humano, ni tampoco debemos dudar del efecto positivo que tiene sobre nosotros. Estas son verdades de las que todos están convencidos.... ¿Por qué debemos comer aguacate todos los días?El aguacate es una fruta, verdura y fruto seco a la vez. No, no nos equivocamos. Por clasificación el aguacate es una fruta, pero tiene la consistencia de un vegetal y la composición nutricional de los frutos secos, por... ¿Por qué deberíamos comer caqui con más frecuencia?El caqui es una fruta única que no a todo el mundo le encanta, pero es tan beneficiosa para la salud que no merece ser descuidada. El fruto divino es una bomba de vitaminas conocida desde hace siglos por sus propiedades... Pastel de frambuesas y fresasDe los productos para el bizcocho, hacemos una mezcla para 2 bases medianos. Las horneamos en moldes forrados con papel vegetal (a una temperatura de 180°C).
Crema pastelera
Montamos la nata con el azúcar, la vainilla... ¿Por qué debemos consumir calabaza?que rara vez se encuentra - la vitamina T, que es extremadamente importante para el tratamiento de la anemia y la hemofilia;
- Debemos comer calabaza, porque su interior se digiere rápida y fácilmente en el cuerpo;
- Debemos... Los 7 principales beneficios de comer frambuesasAquí están los 7 principales beneficios de comer frambuesas:
Las frambuesas pueden prevenir el deterioro cognitivo
Si desea reducir sus posibilidades de pérdida de memoria a medida que envejece, coma más frambuesas.... Teobromina - ¿qué debemos saber?La teobromina es el estimulante cardíaco "escondido" en el chocolate. Hay muchos mitos y leyendas de que los dulces son dañinos y deben limitarse. Oímos por todas partes que hay muchas sustancias nocivas y azúcar en los dulces... Fideos: qué debemos saberSe come como postre o guarnición en platos de arroz somalíes.
En el subcontinente indio utilizan los fideos para hacer un postre dulce similar al arroz con leche.... ¿Qué agua debemos beber?El agua del grifo limpia y segura es uno de los mayores logros de la civilización. El agua embotellada se está volviendo cada vez más popular, pero existen preocupaciones sobre su impacto ambiental y una falta de evidencia... Por qué necesitamos magnesioEl magnesio es un mineral que se encuentra en la naturaleza con mayor frecuencia en forma de diversos compuestos químicos en combinación con calcio. Se encuentra en el agua de mar, manantiales minerales y en el pigmento... 
¿Por qué debemos comer más aguacates?
¿Por qué debemos comer brócoli con más frecuencia?
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¿Por qué debemos comer menos carbohidratos para perder peso?
¿Por qué debemos utilizar canela?
¿Por qué debemos comer más membrillos?
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