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¿Por qué debemos utilizar canela?La canela tiene un aroma único y fuerte que no se puede confundir. Es una especia indispensable para muchas delicias dulces de otoño-invierno. No podemos permanecer indiferentes al olor del pastel de manzana y canela recién...¿Por qué debemos comer frambuesas?Frambuesas - estos pequeños frutos rojos son una de las mejores tentaciones del verano. No lo dudes y deléitate con ellos mientras aún se puedan encontrar en el mercado. Las frambuesas no sólo son sabrosas, sino también... ¿Qué contiene el ajo y por qué deberíamos consumirlo?El beneficio del ajo se debe al contenido del vital compuesto químico alicina, que es un maravilloso agente terapéutico. La alicina, que contiene azufre, es la culpable del sabor picante del ajo.
La humanidad utiliza... Zumo de limón: ¿por qué tomarlo?Todos estamos consientes de lo bueno que es para nuestra salud obtener suficiente vitamina C, sobre todo si vivimos en climas más variables. El invierno es la época en la que más limones y cítricos consumimos. Los limones... ¿Por qué deberíamos comer más remolacha?La remolacha es una verdura extremadamente rica en sustancias y elementos valiosos como magnesio, calcio, hierro, sodio, fósforo, zinc, además de vitaminas A, B, C y ácido fólico.... ¿Por qué el bizcocho queda apelmazado?A veces los bizcochos están bien horneados por fuera pero tienen el interior crudo y de sabor desagradable.
Para hornear el bizcocho bien tanto por fuera como por dentro, es necesario precalentar el horno a unos 170... ¿Por qué debemos beber más agua?No hace falta demostrar la necesidad del agua para el cuerpo humano, ni tampoco debemos dudar del efecto positivo que tiene sobre nosotros. Estas son verdades de las que todos están convencidos. Sin embargo, muchas personas... ¿Por qué debemos comer más aguacates?Y por último pero no menos importante es el alto contenido de magnesio en la fruta.
Contiene 40 ml de magnesio, que es el 10% de la ingesta diaria recomendada para el corazón, los riñones y los músculos.... Té de Physalis: ¿por qué deberíamos tomarlo?Hay muchos tipos diferentes de infusiones y tés, desde infusión de frutas, pasando por los de hierbas, hasta los que sirven para desintoxicar y fortalecer el sistema inmunológico. Muy extendido en todo el mundo, el té de... ¿Por qué hacer carne picada de cordero?La carne picada es uno de los ingredientes principales de nuestra cocina nacional. Existen decenas de platos que se preparan con el producto cárnico. Utilizamos la carne picada para sopas, platos principales, asados, así... ¿Por qué debemos tomar jugo de piña?Aunque la patria de la piña deliciosa está en el sur de Brasil, hoy en día es popular en todas partes. Sus maravillosas propiedades son innumerables, pero la más importante es que la piña tiene un efecto beneficioso en... ¿Por qué llaman sangrientos a los aguacates?El aguacate, que durante mucho tiempo ha sido calificado como un superalimento, está ganando cada vez más popularidad. Además de ser muy rico en vitaminas y grasas vegetales valiosas para la salud, también tiene un sabor... MagnesioLos compuestos de magnesio no quelados incluyen óxido de magnesio, sulfato de magnesio y carbonato de magnesio.
Fuentes de magnesio
Excelentes fuentes de magnesio son las acelgas y las espinacas.... Cáscara de sandía: ¿por qué es tan beneficiosa?Para 0.5 litros de agua hirviendo, necesitas 2 cucharadas de tal polvo. Dejar en remojo durante 40-45 minutos. La cantidad obtenida debe dividirse en 3-4 tomas al día. Debe consumirse después de una comida.... ¿Por qué la comida picante es tan saludable?Los alimentos picantes pueden causar una sensación de ardor en la lengua, pero los expertos nos dicen que vale la pena, ya que estos alimentos están llenos de muchos beneficios para la salud. Los pimientos picantes jalapeños... ¿Por qué debemos comer brócoli con más frecuencia?El brócoli es una de las verduras más beneficiosas para la salud y menos queridas por los niños. La prima de la coliflor es de la familia de las crucíferas, en la que también tienen cabida la coliflor y la col.
Comenzó... 
Panecillos crujientes por fuera y suaves por dentro
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