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Cómo comer si tengo colitisCómo comer si tengo colitis
05 Jun.
No se recomienda comer tarde en la noche y especialmente por la noche para ningún tipo de colitis, ya que sobrecarga el sistema digestivo....
¿Qué comer si tengo tiroiditis Hashimoto?¿Qué comer si tengo tiroiditis Hashimoto?
15 Jul.
Para aquellos que sufren de Hashimoto o hipotiroidismo, hay algunos nutrientes importantes a tener en cuenta al comer....
Cómo comer si tenemos gastritisCómo comer si tenemos gastritis
12 Mar.
Evitar comer antes de acostarse: comer antes de acostarse no es una buena idea. Deben haber pasado al menos 2-3 horas antes de la última comida....
¿Qué debo comer si sufro anemia?¿Qué debo comer si sufro anemia?
09 Jun.
Comer verduras de hoja verde con alimentos que contienen vitamina C, como naranjas, pimientos rojos y fresas, puede aumentar la absorción de hierro....
Los alimentos que debemos comer antes de entrenarLos alimentos que debemos comer antes de entrenar
19 Ene.
Pero, ¿qué deberías comer realmente antes de ir al gimnasio o antes de hacer ejercicio? ¡Consulta a continuación los mejores alimentos pre-entrenamiento!...
¿Tengo sobrepeso?¿Tengo sobrepeso?
06 Mar.
Para una mujer, el peso es extremadamente importante: quiere saber si su peso es normal para su altura o si ha ganado más de lo necesario. Para calcularlo se conocen varios métodos diferentes: el índice de Brock, el índice...
¿Puedo comer aguacate si sufro de gastritis?¿Puedo comer aguacate si sufro de gastritis?
19 Oct.
¿Está permitido comer aguacate si sufro de gastritis? Según estudios médicos, el aguacate no causa ningún daño a las personas que sufren de gastritis....
Buñuelos que se voltean solosBuñuelos que se voltean solos
26 Ene.
Los buñuelos que se voltean solos están listos....
Remedio para las personas que sufren de estreñimientoRemedio para las personas que sufren de estreñimiento
17 Oct.
El remedio para personas que sufren de estreñimiento es muy rico y saludable....
Patatas Fondant (Patatas que se derriten en la boca)Patatas Fondant (Patatas que se derriten en la boca)
07 Nov.
Al dejar los cubitos de patata en la bandeja deben quedar rectos, sin que bailen....
Albóndigas de carne al horno (igual que las fritas)Albóndigas de carne al horno (igual que las fritas)
11 Ene.
No se diferencian y están igual que las que se preparan fritas a la sartén. Recomiendo estas albóndigas al horno porque son un pelin más saludables, ya que no se fríen, ni llevan mucha grasa....
Las especias que hacen que las patatas sean irresistiblesLas especias que hacen que las patatas sean irresistibles
20 Mar.
Las patatas son una verdura muy popular entre los españoles, que suele utilizarse en numerosos platos y tapas. Podemos preparar las patatas de diversas formas, además las añadimos a sopas, guarniciones y ensaladas. En...
Alimentos que contienen purinasAlimentos que contienen purinas
26 Oct.
No todas las personas piensan en la fuerza con la que los productos que comen tienen un impacto en su salud....
Alimentos que contienen yodoAlimentos que contienen yodo
01 Abr.
El yodo es un elemento químico esencial para la producción de hormonas tiroideas que regulan el crecimiento y el metabolismo. El yodo es un componente de casi todas las plantas y animales vivos. No existen mediciones estándar...
Skyr:¿que debemos saber?Skyr:¿que debemos saber?
22 Ene.
Comer yogur islandés te proporcionará un porcentaje satisfactorio de tu ingesta diaria de calcio....
Luteína - que debemos saberLuteína - que debemos saber
18 Ene.
Todavía no hay evidencia confiable de que los suplementos dietéticos tengan el mismo efecto que la luteína obtenida de fuentes alimenticias. ¿Existen efectos secundarios por el uso de luteína?...
¿Por qué tengo antojos de dulces?¿Por qué tengo antojos de dulces?
05 Ene.
El sabor dulce es biológicamente atractivo para muchas personas por razones evolutivas. Nuestros antepasados, que tendían a buscar y consumir alimentos ricos en azúcar, tenían una ventaja sobre los demás porque dichos...
¿Por qué debemos comer frambuesas?¿Por qué debemos comer frambuesas?
17 Nov.
Para acelerar tu metabolismo, lo mejor es comer un puñado de esta deliciosa fruta en el desayuno. También son aptas para comidas intermedias....
¿Cómo saber si el pescado está fresco?¿Cómo saber si el pescado está fresco?
25 May.
En la superficie del pescado fresco y de calidad hay una capa mocosa muy fina. Si esta capa es demasiado gruesa y la substancia es muy abundante, significa que el pescado se ha quedado demasiado tiempo. Las escamas del...
Cómo comprobar si los hongos son venenososCómo comprobar si los hongos son venenosos
15 May.
Es un error absoluto que los hongos comestibles tengan un aroma agradable y los venenosos - desagradable. El hongo no difiere en absoluto en el aroma de su contraparte venenosa....
Dieta Paleo - ¿Que es realmente?Dieta Paleo - ¿Que es realmente?
19 Sept.
Esta nueva y muy actual forma de comer, incluso entre las estrellas, se cataloga como dieta proteica. La diferencia es que puedes comer una cantidad ilimitada de verduras y frutas. La idea principal del Dr....
Alimentos que suben el colesterolAlimentos que suben el colesterol
16 Ago.
Y si quieres comer más sano, echa un vistazo a nuestros: - recetas dietéticas; - recetas para el colesterol alto....
Alimentos que protegen el hígadoAlimentos que protegen el hígado
11 Mar.
Alcachofa Comer alcachofas puede ayudar a proteger el hígado de lps daños....
Alimentos que causan acidez estomacalAlimentos que causan acidez estomacal
03 Abr.
Consumo excesivo de sal Si no te sientas a la mesa sin un salero, es muy posible que tengas acidez después de comer....
¿Por qué debemos comer más aguacates?¿Por qué debemos comer más aguacates?
21 Oct.
Con comer más aguacates se reduce el riesgo de tumores, se regula el colesterol y las grasas. Solo toma un hoyo/hueso de la fruta y tritúralo hasta convertirlo en polvo. Añadir a un vaso de yogur o a una ensalada....

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