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Sopa para el malestar estomacal (Sopa de Moro)La sopa de moro es una sopa de zanahoria que ayuda mucho con los síntomas de malestar estomacal, vómitos, diarrea. Es adecuada tanto para adultos como para niños pequeños....
02 May.
El daño de comer en excesoComer en exceso conduce a múltiples daños en diferentes partes del cuerpo....
01 Sept.
Los riesgos de comer en excesoLa mejor manera de superar un apetito voraz es obligarse a comer regularmente (3 o 4 veces al día), comer lentamente para poder disfrutar del proceso, elegir alimentos bajos en calorías, comer más porciones pequeñas y beber...
11 Mar.
Qué comer despues de vomitar o tener náuseasEstá permitido comer ciruelas pasas, orejones, manzanas y guindas deshidratadas....
21 Ene.
¿Por qué debemos comer frambuesas?Para acelerar tu metabolismo, lo mejor es comer un puñado de esta deliciosa fruta en el desayuno. También son aptas para comidas intermedias....
17 Nov.
Dieta para la gota: qué comerLa gota es una enfermedad grave que se caracteriza por un deterioro del metabolismo de las proteínas en el cuerpo. Esta es una de las enfermedades incurables, pero es posible reducir la frecuencia y duración de las crisis...
18 Ago.
¿Qué comer si tengo tiroiditis Hashimoto?Para aquellos que sufren de Hashimoto o hipotiroidismo, hay algunos nutrientes importantes a tener en cuenta al comer....
15 Jul.
¿Qué debo comer si sufro anemia?Comer verduras de hoja verde con alimentos que contienen vitamina C, como naranjas, pimientos rojos y fresas, puede aumentar la absorción de hierro....
09 Jun.
¿Qué comer para tener huesos sanos?Una dieta poco saludable y el sedentarismo son las principales causas de los problemas relacionados con el sistema óseo. La osteoporosis es una enfermedad esquelética caracterizada por una baja densidad y un deterioro general...
08 Jun.
¿Por qué debemos comer más aguacates?Con comer más aguacates se reduce el riesgo de tumores, se regula el colesterol y las grasas. Solo toma un hoyo/hueso de la fruta y tritúralo hasta convertirlo en polvo. Añadir a un vaso de yogur o a una ensalada....
21 Oct.
¿Por qué deberíamos comer más remolacha?Y todas estas sustancias contribuyen a los siguientes 6 beneficios para la salud de comer remolacha....
06 Feb.
¿Por qué deberíamos comer más fresas?¡Vea por qué deberíamos comer más fresas!
Fresas para un sistema inmunológico fuerte
Gracias a su alto contenido en vitamina C las fresas son un excelente inmunoestimulador....
26 Nov.
Infusión de tomillo contra problemas estomacalesSon muchas las propiedades del tomillo, por eso no te pierdas la oportunidad de aprovechar este regalo de la naturaleza....
20 Feb.
Agua de Lourdes en la cocina.¿Qué es y cómo prepararla?La famosa Agua de Lourdes es un agua corriente pero existe la creencia que tiene propiedades curativas y milagrosas. Nace en el Santuario de Lourdes en Francia, un complejo de edificios religiosos con varias basílicas dedicadas...
23 Dic.
¿Por qué debemos comer brócoli con más frecuencia?El brócoli es una de las verduras más beneficiosas para la salud y menos queridas por los niños. La prima de la coliflor es de la familia de las crucíferas, en la que también tienen cabida la coliflor y la col.
Comenzó...
06 Ene.
¿Por qué deberíamos comer caqui con más frecuencia?El caqui es una fruta única que no a todo el mundo le encanta, pero es tan beneficiosa para la salud que no merece ser descuidada. El fruto divino es una bomba de vitaminas conocida desde hace siglos por sus propiedades...
18 Dic.
¿Qué contiene la leche en polvo?La leche en polvo es un producto soluble en polvo que se obtiene por el método de deshidratación de la leche pasteurizada. Durante siglos, las personas han consumido leche en su forma fresca, pero los soldados y los viajeros...
18 Feb.
¿Qué es hornear en una bolsa?Las bolsas para hornear están hechas de una fina película especial de polietileno transparente. Las puedes encontrar en el supermercado y se venden en paquetes con varias piezas.
Una de las mayores ventajas de las bolsas...
15 May.
23 formas deliciosas de comer aguacatesEstas son algunas de las formas más interesantes de agregar la fruta saludable a su dieta para que pueda comer aguacate con más frecuencia:
1....
18 Oct.
¿Por qué debemos comer menos carbohidratos para perder peso?¿Por qué deberías comer menos carbohidratos?
Las Guías Alimentarias recomiendan que los carbohidratos proporcionen del 45 al 65% de la ingesta calórica diaria....
02 Abr.
¿Por qué debemos comer manzanas?Cuando tengamos hambre debemos comer una manzana para obtener las vitaminas y minerales necesarios, nos saciará y nos sentiremos bien durante el día....
25 Dic.
¿En qué platos se añade el cardamomo?Las vainas de cardamomo añadidas al risotto no se comen, solo dan sabor al plato.
El cardamomo se agrega a muchas salsas y sopas....
13 Ago.
¿Qué alimentos son ricos en ácido fólico?El ácido fólico, también llamado vitamina B9, es extremadamente importante para la salud. Regula la presión arterial, reduciendo así el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Es un hecho conocido que los alimentos...
17 Jun.
Qué alimentos altos en calorías son saludables y cuáles de ellos son perjudicialesProbablemente muchos nos preguntemos si es posible comer productos con alto contenido calórico y al mismo tiempo no preocuparnos por nuestra salud y en gran medida por nuestro peso....
13 Dic.