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Dieta proteica: lo que debemos saber¿Por qué debemos elegir una dieta proteica, cómo contribuirá al estado positivo del organismo? La respuesta a esta pregunta llega después de familiarizarse con la esencia de la dieta proteica....
17 Abr.
Chocolate negro: lo que debemos saberChocolate - la palabra misma evoca asociaciones increíbles para un tipo de producto alimenticio que actúa no solo en las papilas gustativas sino también en la mente. Cuando estamos bajo mucho estrés, buscamos la barra de...
18 Oct.
Té de diente de león - todo lo que debemos saberA todo el mundo le gusta tomar tés e infusiones y no solo por sus excelentes cualidades gustativas, sino también por sus muchas propiedades beneficiosas. El té de diente de león ayuda con una serie de problemas de salud...
27 Nov.
Carbohidratos de absorción lenta - todo lo que debemos saberY se encuentran en casi todos los grupos de alimentos que consumimos: frutas, verduras, cereales, productos lácteos e incluso algunos alimentos ricos en proteínas como legumbres y frutos secos....
02 Mar.
Dieta de la Zona - todo lo que debemos sabery grasas en cada comida y desayuno, respetando la proporción 40:30:30 (40% hidratos de carbono, 30% proteínas y 30% grasas);
- Elija proteínas bajas en grasas como pollo, pescado, huevos, queso, soja....
21 Feb.
Café Robusta - Todo lo que debes saber¿Alguna vez te has preguntado qué es lo primero que sueles hacer nada más abrir los ojos? Bueno, bueno, quizá lo primero sea comprobar qué hora es si no has puesto la alarma previamente. Pero inmediatamente después de eso...
24 Ago.
Luteína - que debemos saberEl 98 por ciento de la materia seca de las lentejas es proteína. Los radicales libres dañan las proteínas y causan degeneración. El resultado es la enfermedad denominada coloquialmente el catarata....
18 Ene.
Skyr:¿que debemos saber?Al contener más proteínas y menos carbohidratos, su consumo ayuda a controlar el azúcar en sangre. Según estudios, el consumo de proteínas ralentiza la absorción de carbohidratos....
22 Ene.
Todo lo que debes saber sobre la steviaLa stevia se origina de la planta Stevia rebaudiana, que pertenece a la familia de los crisantemos, subgrupo Asteraceae. Existe una gran diferencia entre la stevia que compras en el supermercado y la stevia que puedes cultivar...
16 Abr.
Colágeno: todo lo que necesitas saberA medida que envejecemos, la producción de esta importante proteína disminuye cada vez más. Este hecho se refleja visiblemente en la apariencia....
09 Ene.
Todo lo que debes saber sobre los edulcorantes cetogénicosAunque debes revisar las etiquetas para asegurarte, es común que el empaque diga "usar como azúcar". Por sí sola, la fruta del monje viene en goteros como la stevia para usar una pequeña cantidad....
29 May.
Alergia a la soja: ¿qué debemos saber?Es rica en vitaminas K, E, A, minerales, antioxidantes, vitaminas B, ácidos grasos omega 3, proteínas y otros.
Hoy en día, cada vez más personas están desbloqueando una alergia a la soja....
07 Abr.
Tomates Cherry - todo lo que necesitamos saberA la hora de elegirlos, debes prestar atención al aroma. Como regla general, con verduras maduras y de calidad, sentirá un agradable aroma especifico de tomates....
09 May.
Café Arábica - todo lo que deberías saberSin embargo, ¿sabe qué variedad de café ocupa el mayor porcentaje de producción en el mundo? Este es el café arábica, también conocido como café árabe, sobre el que te contamos con un poco más de detalle....
03 Ene.
Té de hibisco - qué debemos saberEste té sabe como una bebida de frutas hecha de frutos rojas. Si se hierve con manzanas y azúcar, sabe a cereza y compota de manzana....
11 Mar.
Canela de Ceilán - qué debemos saberSin embargo, ten en cuenta que debes tener mucho cuidado con su dosificación, ya que puede causar irritación en la piel....
22 Ago.
Cera de Abeja: Qué debemos saberAdemás de la miel, las abejas nos ofrecen muchas otras riquezas con amplia aplicación en medicina, perfumería y cosmética, odontología y farmacia.
Entre los productos apícolas se encuentran: própolis, panal, polen...
09 Nov.
Deficiencia de potacio: ¿qué debemos saber?La falta de vitaminas y minerales esenciales no sólo es desfavorable, sino también peligrosa para la salud. Se trata de vitaminas A, grupo B, C, calcio, hierro, magnesio y otras.
Sin embargo, también hay sustancias menos...
01 Abr.
Teobromina - ¿qué debemos saber?La teobromina es el estimulante cardíaco "escondido" en el chocolate. Hay muchos mitos y leyendas de que los dulces son dañinos y deben limitarse. Oímos por todas partes que hay muchas sustancias nocivas y azúcar en los dulces...
30 Ago.
Fideos: qué debemos saberContiene proteínas totales relativamente altas y de buena calidad, firmes y extensibles gluten y carotenoides....
03 Oct.
Prosecco: ¿qué debemos saber?¿Qué debemos saber sobre el Prosecco?
- Es un tipo de vino blanco espumoso y refrescante....
14 Dic.
Barritas de proteínaDeja que se fundan bien y agrégalos a la mezcla.
Agregue la leche y mezcle bien.
Cubra una bandeja con papel de hornear, y también debes forrar las paredes....
17 Oct.
Azúcar de malta y maltosa: qué debemos saberPara minimizar este daño, debes controlar cuidadosamente tu dieta y prestar atención a la composición de los alimentos que compras....
02 Oct.
Los alimentos que debemos comer antes de entrenarAntes del entrenamiento de fuerza
Es imperativo incluir aquí alimentos ricos en proteínas, con carbohidratos que oscilan entre 15-30 gramos....
19 Ene.