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Sorbato de potasio - propiedades y riesgos¿El sorbato de potasio pone en peligro nuestra salud de alguna manera?...
06 Oct.
PotasioFuentes de potasio
El potasio se puede encontrar en forma de suplementos dietéticos como las sales de potasio (cloruro de potasio y sodio d potasio), citrato de potasio y aspartato de potasio....
04 Abr.
Deficiencia de potacio: ¿qué debemos saber?La ingesta óptima de potasio al día es de 4.7 miligramos. Es posible si se toman suficientes alimentos ricos en potasio.
¿Qué es la deficiencia de potasio?...
01 Abr.
Dosis diaria de magnesio, calcio, potasio, selenio y hierroPotasio
La dosis diaria recomendada para adultos es de 2000 mg. El potasio es el tercer mineral más abundante en el cuerpo....
21 Ene.
SorbitolSorbitol /Sorbit/ es un alcohol superior que se caracteriza por un sabor dulce y una buena solubilidad en agua. El sorbitol también se conoce con los nombres de sorbit y E 420....
02 Jun.
Beneficios de la decocción de laurelEl laurel es una especia muy conocida, pero también tiene propiedades medicinales cuando se toma como decocción. En el mundo culinario se utiliza mucho para la carne de cerdo y de ternera, también va bien con platos y guisos...
10 Abr.
Síntomas de una sobredosis de cafeínaLa industria de la cafeína es un gran negocio que descansa sobre los hombros de muchos consumidores que la consumen en forma de café o refresco por la mañana. Los consumidores de cafeína, sin embargo, ignoran su influencia...
21 Ago.
Aceite de ricino (Aceite de castor)El aceite de ricino o aceite de castor es un producto que se extrae de las semillas de la planta ricino (Ricinus communis) o castor, también conocida como garrapata por su nombre en latín, que se traduce exactamente como...
21 Jul.
Sustitutos de la harina de trigoMucha gente no está consiente que la harina de trigo blanca tiene muchos sustitutos hoy en día. Por supuesto, estas harinas son diferentes entre sí, por lo que las recetas pueden ser diferentes para ellas, pero funcionan...
04 Ene.
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Síntomas principales de la deficiencia de magnesioTransporte activo de iones de calcio, sodio y potasio en las membranas celulares - A través de esta acción, el magnesio combate la acumulación de calcio y potasio en los músculos, manteniendo el buen funcionamiento del sistema...
19 Ago.
Composición nutricional de las coles de BruselasLas coles de Bruselas son bien recibidas por muy poca gente, por lo que no pueden incluirse entre las favoritas de la mayoría del grupo de hortalizas. Sin embargo, conocerlas es una estrategia adecuada para quienes estén...
13 Abr.
Ideas de salsas para chuletas de carneLos filetes y chuletas de carne son bastante sabrosos sin ningún aderezo o guarnición, pero la salsa, especialmente si la carne está más seca, siempre es una buena idea. Puedes hacer una salsa de champiñones, de tomates...
11 Abr.
Los beneficios de la manteca de cerdoAunque ya existe mucha información sobre losbeneficios y perjuicios de la manteca de cerdo, el debate continúa hasta el día de hoy a la hora de cocinar con manteca de cerdo. Hay tanto detractores como partidarios del consumo...
14 Ene.
Síntomas de la deficiencia de vitamina B12La deficiencia de vitaminas se manifiesta con mayor frecuencia durante los meses fríos, cuando no siempre hay productos frescos disponibles ene l mercado. Una señal de que sufres de falta de vitaminas es un despertar difícil...
16 Dic.
Principios básicos de la combinación de alimentosLa combinación correcta de alimentos es garantía de una total absorción de nutrientes por parte del organismo. Hay alimentos que combinados dificultan el proceso del tracto digestivo y el cuerpo no los procesa adecuadamente...
24 Nov.
15 síntomas de deficiencia de vitamina CLa vitamina C es un nutriente esencial que debe consumirse regularmente para prevenir la deficiencia. Si bien la deficiencia de vitamina C es relativamente rara en los países desarrollados debido a la disponibilidad de productos...
19 Ago.
Usos prácticos de la piel de naranjaTodas las sustancias valiosas como hierro, potasio, calcio, magnesio, cobre, sodio, selenio, fósforo, zinc, vitamina A, vitamina B1, B2, B3, B5, B6 y muchas más hacen que las cáscaras de naranja sean algo más que un producto...
16 Mar.
Ingesta Diaria Recomendada de Bayas de GojiLas bayas de Goji también contienen cobre, fósforo, yodo, potasio, zinc, selenio y nada de colesterol....
31 Oct.
Los beneficios de las verduras de hoja verdeLas verduras de hoja verde incluyen las de la familia de las coles (Brassicaceae) - kale, brócoli, coles de Bruselas, rábano picante y repollo normal.
Los beneficios para la salud de comer verduras de hoja verde son...
22 Oct.
Beneficios y usos de las hojas de aguacate10 mcg;
- vitamina C - 2, 07 mcg;
- vitamina E - 21 mcg;
- vitamina K - 12 mcg;
- calcio - 0.55 mcg (4%);
- hierro 29 mcg (8%);
- magnesio - 0.142 μg (7%);
- manganeso - 52 μg (7%);
- fósforo - 485 mcg (10%);
- potasio...
19 Oct.
Té de piel de naranja - para qué sirveLas naranjas son unas de las frutas cítricas favoritas de muchas personas debido a su sabor y aroma frescos e únicos. La piel de la preciada fruta también se ha utilizado desde la antigüedad. Se utilizaba en los baños...
31 May.
Jugo de diente de león: ¿para qué sirve?Está representado por calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio, zinc, cobre, manganeso y selenio....
17 Mar.
Raíces de diente de león - propiedades y beneficiosLos minerales están representados por potasio, calcio, magnesio, zinc, hierro y fósforo. Los glucósidos amargos enla raíz son buenos para el tracto urinario....
14 Mar.
Los múltiples beneficios de la carne de corderoLa carne de cordero contiene niveles beneficiosos de potasio y niveles bajos de sodio. Esto ayuda a controlar la presión arterial y a prevenir enfermedades renales y accidentes cerebrovasculares....
06 Mar.
Los secretos de un buen codillo de cerdoEl codillo de cerdo es uno de los cortes de carne más sabrosos y se puede utilizar para elaborar una gran variedad de platos. El codillo tiene suficiente carne para hacer tanto una sopa como un plato principal.
El codillo...
08 Ene.