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Adelgazar con la dieta Dukan. Alimentos permitidosEn la lista de alimentos permitidos por Dukan, su lugar también es importante: los alimentos con las posiciones más altas también son los productos más saludables. Aquí están quienes son:
1....
25 Nov.
Alimentos para la gotaSe recomienda la ingesta de alimentos en cuatro o cinco porciones durante el día....
06 Ene.
Alimentos para ojos sanosLos alimentos pueden ayudarte a proteger tus ojos de diversas enfermedades y a preservar tu vista....
04 Jul.
Alimentos para una desintoxicación rápidaComa alimentos ricos en vitamina C con frecuencia para refrescar, limpiar y energizar su cuerpo.
4. Ajo
Esta invaluable verdura con un “carácter” picante también figura en la lista de los mejores alimentos detox....
13 Ago.
Alimentos para limpiar los riñonesSi come manzanas con regularidad todos los días, se reducirá el riesgo de infección del tracto urinario y esto eliminará el peligro de formación de cálculos renales....
27 Abr.
Alimentos perjudiciales para el hígadoQué alimentos son malos para el hígado
* Harina blanca y todos productos elaborados con harina: esta es la principal causa de la formación de cálculos biliares y también contribuye a la cirrosis del hígado....
10 Nov.
Alimentos para reducir la hipertensiónExcluye los alimentos fritos de tu dieta, no comas alimentos con alto contenido de grasa: manteca, cerdo, mantequilla, margarina, mayonesa y otros alimentos pesados para el corazón....
28 Feb.
Dieta para la vesícula biliarLas enfermedades biliares pueden comenzar principalmente cuando comemos incorrectamente. Para tratar e incluso protegernos del diagnóstico de cálculos biliares, necesitamos saber comer....
17 Dic.
Alimentos beneficiosos para la salud masculinaUna dieta variada y equilibrada es la piedra angular de un estilo de vida saludable para todos. Sin embargo, no hay que olvidar que la salud del hombre y la de la mujer tienen sus propias características, por lo que debe...
31 Ene.
Alimentos para mejorar los movimientos peristálticosAquí tienes unos de los alimentos para mejorar el tránsito intestinal:
Plátanos
Los plátanos contienen mucha fibra y vitaminas....
02 Dic.
10 alimentos para quemar la grasaAquí están los 10 alimentos para quemar grasa sin mucho esfuerzo de tu parte:
1. Apio
Contiene un 75% de agua y el 25% restante es fibra y nutrientes saludables....
18 Nov.
Alimentos para tener buen humor y energíaAlimentos para la salud y el estado de ánimo por grupos
Alimentos ricos en proteínas
Cuando las proteínas se digieren, se descomponen en diferentes aminoácidos....
28 Mar.
Los mejores alimentos para unos dientes sanosEstos son los alimentos más importantes para tener dientes sanos....
15 Mar.
20 alimentos para ganar masa muscular limpiaSi quieres alcanzar tus objetivos, consulta la lista de los 20 mejores alimentos para aumentar la masa muscular limpia:
1....
10 Mar.
Alimentos y hábitos para un corazón sanoAlimentos por los que apostar por un corazón sano
Hierbas frescas
Las hierbas frescas hacen que muchos otros alimentos sean saludables para el corazón al reemplazar la sal, la grasa y el colesterol....
09 Mar.
Alimentación y nutrición para vesícula biliar inflamadaLos alimentos picantes, salados y grasos intensifican este espasmo, como el dolor en la parte inferior de la pierna derecha....
05 Feb.
Los 12 mejores alimentos para reducir el colesterolNo es necesario excluir de su menú incluso aquellos alimentos que contienen colesterol, por ejemplo, huevos, queso, leche....
21 Ago.
Alimentos buenos y perjudiciales para la glándula tiroidesAlgunos alimentos provocan hiperfunción, mientras que otros suprimen su funcionamiento. También hay quienes la mantienen en buen estado. Aquí hay algunos alimentos para la glándula tiroides que hacen ambas cosas....
20 Mar.
Los 10 alimentos más beneficiosos para el estómagoTambién te puede interesar: qué alimentos causan problemas estomacales....
31 Ene.
Los 18 mejores alimentos para acelerar el metabolismoEl cuerpo humano no puede producir ácidos grasos Omega-3 por sí solo, por lo que debemos ayudarlo a través de los alimentos que comemos. Varios tipos de alimentos contienen estos ingredientes vitales....
02 Dic.
Los alimentos más eficaces para reducir la cinturaEn lugar de comer avena, cereales y otros alimentos ricos en almidón, es mejor incluir más alimentos ricos en proteínas en el desayuno, como huevos, queso y más....
15 Nov.
Alimentos para limpiar el cuerpo de toxinas y placas¿Cuáles son los alimentos depurativos que conviene incluir en los programas detox?...
30 Nov.
Los alimentos más importantes para el cerebro y los nerviosSe excluyen los alimentos picantes, salados y difíciles de digerir.
¿Qué alimentos apoyan el cerebro y los nervios?...
08 Feb.
Alimentos para una flora intestinal sana y un buen peristaltismoAvena: uno de los alimentos preferidos por las personas que se esfuerzan por alimentarse de manera saludable y mantenerse en buena forma....
17 Ene.